Lo scopo di questo spazio è divulgativo e conoscitivo. Sono sempre più convinta che le persone informate sono i migliori custodi della propria salute e delle persone a loro care. Qualsiasi medicina è quasi inerme senza la partecipazione attiva del paziente alla tutela della sua salute. “Chi più sà meno sbaglia” diceva qualcuno, e credo sia vero. Una maggiore conoscenza porta a una maggiore consapevolezza. Se imparassimo a dare ascolto alle nostre emozioni, al nostro corpo e ai suoi infiniti messaggi, sono certa che riusciremmo a prenderci più cura di noi stessi.
La tosse grassa è quella che si caratterizza per una grossa quantità di muco nei bronchi. Questo muco è presente sempre lungo tutti i “tubi” che trasportano l’aria all’interno del corpo. E insieme all’aria nei polmoni entrano anche polveri, virus e batteri presenti nell’ambiente. Il muco che ricopre i bronchi…
In questo articolo consigliamo qualche rimedio per lenire il mal di testa anche se vanno indagate le cause ma quando arriva all’improvviso e il dolore è forte possiamo agire in maniera naturale. Un aiuto potrebbe essere l’utilizzo del sale. Mettete un chilo di sale grosso in un sacchetto di plastica…
La psoriasi è una malattia della pelle cronica. E’ caratterizzata da chiazze rosse coperte da scaglie cornee e può avere diverse origini anche se spesso non note. Di seguito alcuni consigli naturali: Potete ricreare in casa le condizioni dei bagni di mare. Mettete del sale integrale nella vasca. Se non…
Le placche alla gola sono infiammazioni che provocano dolore, febbre, pus e difficoltà ad ingerire i cibi solidi. Oltre alle cure con medicinali, prescritte dal medico dopo una visita, ci possono aiutare anche dei rimedi naturali. Vediamone alcuni. Un rimedio naturale efficace è rappresentato dai gargarismi. Sia con acqua e…
L’insonnia è un problema che purtroppo affligge molti. Trascorriamo un terzo della nostra esistenza a letto, qualcosa come 25 anni quindi è importante che si riposi bene. Vediamo qualche rimedio popolare: Senza dubbio il rimedio più tradizionale è un infuso di camomilla preparato con i fiori puri essiccati. In alternativa…
Con questo pediluvio, potrete alleviare l’indolenzimento dei vostri piedi dopo una faticosa giornata di lavoro godendovi un momenti di relax. I pediluvi hanno effetti molto positivi non solo sulla stanchezza dei piedi ma anche su tutto il corpo e sulla mente donando benessere. INGREDIENTI 100 ml di avena macinata 100…
Il cannabidiolo (CBD), è un cannabinoide presente nella cannabis sativa e pare sia molto efficace per trattare problemi di natura fisica e mentale. E’ molto utile per il trattamento di sindromi infiammatorie e dolorose, ha dato ottimi risultati analgesici e pare che apporti benefici anche ad alcune forme tumorali. Sembra…
La sinusite è l’infiammazione e l’infezione dei seni paranasali che si gonfiano a causa di virus e batteri. Si manifesta con dolori al volto (fronte e occhi), catarro e riduzione dell’olfatto. Di solito passa da sola, altre volte dura per giorni e quindi è necessario l’intervento del medico. Esistono però…
Spesso artrite e artrosi vengono scambiate l’una con l’altra perché non si conoscono bene le differenze. Ovviamente è necessaria una diagnosi medica però ci si può comunque informare per capirle meglio. L’artrosi è una malattia che arriva con l’età soprattutto intorno ai 50 anni ed è degenerativa delle articolazioni. L’artrite…
Sappiamo tutti che prevenire è meglio che curare. Quando si tratta del raffreddore poi, possiamo avere delle accortezze e ricorrere a rimedi naturali per aumentare le difese del nostro organismo. Il primo aiuto ci arriva sicuramente dall’alimentazione. Bisogna preferire verdure e frutta fresca e di stagione ricca di minerali e…