Scagli la prima pietra chi non ha mai sofferto di dolore cervicale che, a meno che si tratti di ARTROSI CERVICALE, nella maggior parte dei casi è dovuta a tensione muscolare, più o meno forte, più o meno antica. Il primo consiglio che posso darvi è quello di cercare di evitare…
I funghi non contengono grassi e sono poco calorici. Sono un’ottima fonte di minerali, in particolare fosforo, potassio, selenio e magnesio. I funghi contengono, inoltre, lisina e triptofano, vitamine del gruppo B, in particolar modo troviamo la vitamina B3 che serve al nostro organismo per contribuire al buon funzionamento del sistema nervoso e a una corretta ossigenazione del…
Le noci sono uno dei frutti secchi più buoni e più popolari. Sono un ingrediente ricco di oli essenziali importanti per il nostro organismo e sono perfette da gustare al naturale, fresche, secche o per arricchire le nostre ricette. Per prima cosa è inevitabile rompere il guscio delle noci, quindi…
“Può essere consumato direttamente o come ingrediente. Il più diffuso è l’uovo di gallina ma si possono consumare anche le uova di altri volatili…” cosi iniziava l’articolo sulle uova… adesso aggiungeremo una buona ricetta, soprattutto se siete amanti delle spezie! 🙂 INGREDIENTI: uova curcuma cumino pomodoro a pezzettoni aglio e…
E’ consigliabile avere a portata di mano una scorta di erbe fondamentali dal punto di vista medicinale. Le erbe dovranno essere perfettamente essiccate e conservate in barattoli di vetro o di metallo ermetcamente chiusi. Tenere i barattoli lontano dalla luce, dal calore e dall’umidità. Mantenre sempre completa la scorta in…
CATAPLASMA: scaldare o cuocere le erbe in acqua. Colare per eliminare l’acqua. La poltiglia rimasta va usata generalmente calda, per scopi emollienti o sedativi. Si mette la poltiglia di erbe in una pezza di tela o in una garza e va poi applicata sulla parte malata del corpo. Cataplasma di…
Tra i rimedi della nonna contro i capelli grassi possiamo utilizzare ingredienti assolutamente naturali, di uso quotidiano: ✨Il limone: è il rimedio naturale più conosciuto per i capelli grassi. Ha proprietà detergenti e sgrassanti, ideali contro l’eccesso di sebo. E’ sufficiente spremere il succo di due limoni in un contenitore…
INGREDIENTI:✨1 rotolo di pasta sfoglia bio ✨2 mele✨1 limone✨cannella✨1 cucchiaio di zucchero (io ho usato quello integrale di canna Mascobado). Srotolare la pasta sfoglia, lasciandola sulla sua carta forno e tagliarla in rettangoli ugualiTagliare le mele in quattro parti, eliminando il torsolo, e poi a fettine sottili. Bagnarle con limone…
Si può alleviare il dolore ed il disagio del vostro bambino con qualche rimedi naturale: ✨È utile strofinare le gambe del bambino, spesso rispondono positivamente a un massaggio delicato. Altri si sentono meglio quando sono coccolati. ✨ Il calore può aiutare a lenire i dolori muscolari ( borsa dell’acqua calda,…
Grazie alla sua capacità di portare il PH dell’acqua a livelli leggermente alcalini, il bicarbonato potenzia l’effetto del detersivo liquido migliorandone l’efficacia. L’alcalinità aumenta la repulsione tra lo sporco e le fibre dei tessuti ed è questo il motivo per cui i detersivi in polvere contengono del cabonato di sodio.…
