La Zucca

La Zucca contiene vitamine, sali minerali, fibre e sostanze preziose. E’ un ortaggio dalle qualità antiossidanti che ne fa un salva cuore per eccellenza, utile anche in caso di tachicardie. La zucca è un alimento povero a livello calorico (soltanto 18 kcal per 100 grammi) ma molto nutriente, con una…

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Come pulire il termosifone

D’inverno l’accensione dei termosifoni può causare un aumento della quantità di polvere presente in casa. È fondamentale pulire i caloriferi prima dell’accensione dei riscaldamenti, non solo per preservarne la loro resa termica ma anche per mantenere in casa una buona qualità dell’aria, necessaria al fine di evitare allergie soprattutto se…

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I diverticoli

I diverticoli sono delle estroflessioni della parete intestinale e rappresentano un punto di debolezza dell’intestino. Si sa che questa condizione può essere familiare, quindi l’ereditarietà giocherebbe un ruolo importante. Ma è anche vero che l’aumento della pressione all’interno dell’intestino, spesso dovuta al rallentato transito intestinale, può essere un fattore predisponente.…

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Giardinaggio…2 ✨

Ricordate il post sul giardinaggio? La piccola foresta ha continuato a crescere ed è sopravvissuta alla enorme quantità di pioggia di questi giorni… per essere precisi sta piovendo anche in questo momento. Attendo i fiori… 🤷‍♀️  Anche la lattuga piantata in vaso mi sta dando soddisfazione…  …anche se forse ho…

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