Lozione Solare Indice 30

Procedimento – sciogliere la cera d’api, il burro, gli oli senza farli bollire e, aggiungere l’ossido di zinco. Con una frusta o sbattitore elettrico, mescolare il preparato, quindi aggiungere l’acqua senza interrompere la miscelazione. La crema avrà la stessa consistenza della maionese. Infine, aggiungere la vitamina E mescolando. Versare la…

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Crema solare indice 30

Procedimento – Sciogliere la cera d’api, gli oli e il burro a bagnomaria senza farli bollire. Lasciare raffreddare per qualche minuto e aggiungere l’ossido di zinco quando il preparato si deposita leggermente. Frullare con una frusta o un frullino elettrico, quindi aggiungere la vitamina E. Versare in un barattolo di…

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Cos’è un Olio Essenziale

Si tratta di una sostanza liquida dall’aspetto oleoso, di colore variabile a seconda della pianta utilizzata, estremamente potente, volatile e profumata.Viene secreta dalle piante aromatiche, in particolare da: ✨parti aeree (fiori, foglie, semi, steli o rami);✨parti sotterranee (radici o rizoma). Dalla pianta intera o da una sua parte (foglie, corteccia)…

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Capelli: consigli per l’estate

Ricetta per uno spray fai da te 🙂 10 cucchiai di idrolato (camomilla per capelli biondi, oppure lavanda/rosmarino/geranio per qualunque altro tipo di capello); 2 cucchiaini di gel di aloe vera; 2 cucchiaini di olio di jojoba; 2 pizzichi di bicarbonato: 8 gocce di olio essenziale (lavanda/camomilla/rosmarino/ylang ylang/ geranio, purchè non siano agrumi e cannella). Durata: 3 settimane…

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Se fa molto caldo…3

Inoltre… ✨Mantenere il fresco in casa – in modo naturale. Chiudere le tapparelle o le persiane quando vi batte il sole, anche le finestre se necessario. Riaprire tutto solo quando il sole gira dall’altra parte della casa.Evitare di usare tende dal colore scuro. ✨Meglio indossare abiti comodi, traspiranti e in…

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Se fa molto caldo…2

Non sottovalutate l’alimentazione – evitate i cibi che fanno aumentare la temperatura corporea come: spinaci, radicchio, barbabietola rossa, cipolle e aglio, frutta secca e cibi fritti. I pasti devono essere composti in primo luogo da frutta e verdura. Pesche, ciliegie e melone: sono dissetanti e donano energia. Non esagerare col…

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