“Avopiada”

INGREDIENTE: Avocado maturo; Uovo; Sale; Aglio; pepe; limone. Oggi la Vale ci propone una colazione diversa dal solito che farà impazzire gli amanti delle colazioni salate e diete proteiche, l’ha chiamata “Avopiada”. PROCEDIMENTO:Preparare una gustosa salsina con un avocado maturo, limone, sale, pepe ed aglio; schiacciare bene bene e, creare…

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Macchie di pennarello su tessuto

Se le MACCHIE sono CHIARE – procurarsi un batuffolo di cotone e versarvi 1 cucchiaino di yogurt. Strofinare energicamente sulla macchia fresca, tornando a impregnare il batuffolo di yogurt se necessario. CAPI RESISTENTI – in questo caso si può optare all’alcol e dell’acetone. Procurarsi della carta assorbente che servirà da spugna. Porre la carta al di sotto…

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Ragù di lenticchie

Oggi, Vale propone il suo Ragù di Lenticchie!!! 😋 INGREDIENTI: 240/250gr di lenticchie cotte; Cipolla o scalogno; Rosmarino; Zucchero una punta di cucchiaino; Sale; Pepe. COME PROCEDERE: Preparare un soffritto con cipolla o scalogno, volendo si possono mettere entrambi. Quando si inizierà a sentire lo sfregolio aggiungere le lenticchie ed…

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Come eliminare le macchie di nicotina

La nicotina si sa ha innumerevoli effetti negativi sulla salute ma, crea anche degli inestetismi cutanei molto evidenti come l’ingiallimento delle mani e delle unghie, causate dall’esposizione alla combustione del tabacco. ACETO DI MELE: è una sostanza che contiene acido acetico e malico, è un’alternativa efficace per far sparire le macchie di nicotina dalle mani. Occorrente: 120w ml di acqua; 120ml di…

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Aglio e raffreddore

Due spicchi d’aglio tengono a bada il raffreddore. Per l’alito non sarà il massimo ma, assumere di due spicchi d’aglio induce una forte risposta immunitaria contro il virus (ad esempio quello del raffreddore). Lo dice uno studio pubblicato sulla rivista specialistica Journal of Nutrition, poi ripreso per il grande pubblico…

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Maqui

Il Maqui è una bacca blu-violacea simile al mirtillo e con polpa scura molto succosa. Chiamato anche “mirtillo della Patagonia”, rispetto ai mirtilli stessi, risulta essere il frutto più ricco di antiossidanti al mondo. La sua pianta è originaria del Cile, cresce in terreni umidi con abbondante humus, fino a…

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