Tisana Energetica

TISANA ENERGETICA Ingredienti:✨30g ginkgo biloba in foglie;✨30g rosmarino;✨30g radice polverizzata di ginseng. Crea una miscellanea dosando le erbe indicate in parti uguali (es 30 g di ognuna).Dopodiché usane un solo cucchiaio per ogni tazza d’acqua bollente.Lascia in infusione, nel recipiente coperto, per almeno 5 minuti.Assumere questa tisana una o due…

Continua a leggere

Olio di enotera

L’enotera, è nota come pianta protettiva contro le malattie della pelle e di grande aiuto per i disturbi del sistema ormonale femminile. Dai suoi semi si estrae un olio vegetale ricchissimo di acidi grassi insaturi: omega-6 o acido gamma-linolenico, omega 3 o acido linoleico e omega 9 o acido oleico, che non possono essere sintetizzati dall’organismo umano. Questi acidi grassi…

Continua a leggere