Pancake Verdi

Per questo sabato la nostra Vale propone i “pancake Verdi” 🤩 vediamo gli ingredienti: 70gr di farina di avena; 30gr di farina di riso; latte vegetale da 150 a 180 ml; spinaci una manciata; una punta di lievito; sciroppo d’acero.  Frullare gli spinaci nel latte vegetale e aggiungere gli altri…

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La cicatrice da taglio cesareo, perchè è importante trattarla

La pelle è un organo meraviglioso con funzioni diverse: Protezione meccanica; Protezione immunologica; Sensoriale Escretrice; Nutritizia; Termoregolativa (evaporazione del sudore); Riconoscimento individuale (ferormoni di allarme e di attrazione sessuale); Ormonale (Vitamina D). E’ un organo a tutti gli effetti ed è tra quelli più ampi, con i suoi 1,8 mt…

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Frittelle Svuota-Frigo

Oggi la Vale propone una ricetta interessante e gustosa.Prendi una sera, mettici le corse di una giornata intera, la cena da preparare e nessuna idea a portata di mano.Quindi apriamo il frigo e cominciamo… 3 zucchine; 3 uova; 3 cucchiai di pan grattato; 3 cucchiai di lievito alimentare; cipollotto; Lime;…

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“Avopiada”

INGREDIENTE: Avocado maturo; Uovo; Sale; Aglio; pepe; limone. Oggi la Vale ci propone una colazione diversa dal solito che farà impazzire gli amanti delle colazioni salate e diete proteiche, l’ha chiamata “Avopiada”. PROCEDIMENTO:Preparare una gustosa salsina con un avocado maturo, limone, sale, pepe ed aglio; schiacciare bene bene e, creare…

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Macchie di pennarello su tessuto

Se le MACCHIE sono CHIARE – procurarsi un batuffolo di cotone e versarvi 1 cucchiaino di yogurt. Strofinare energicamente sulla macchia fresca, tornando a impregnare il batuffolo di yogurt se necessario. CAPI RESISTENTI – in questo caso si può optare all’alcol e dell’acetone. Procurarsi della carta assorbente che servirà da spugna. Porre la carta al di sotto…

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Menta

Le sue fresche e profumate foglie sono ricche di un principio attivo, il mentolo, con proprietà ✨calmanti e ✨disinfettanti: è perfetto in caso di disturbi gastro-intestinali e può favorire la digestione. La menta è un utile coadiuvante nel trattamento della ✨tosse, ✨dell’asma ed è addirittura in grado di favorire un…

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