Dopo una pulizia del viso, concedetevi questo massaggio della fronte, che favorisce il drenaggio linfatico e smuove i muscoli facciali dalla posizione assunta abituale. Il massaggio facciale non è solo utile ad alleviare la tensione ma, può veramente migliorare il vostro aspetto. Il massaggio aumenta la circolazione sanguigna, che a…
La natura è ricca di archetipi (il cui significato nella tradizione platonica è “l’essenza sostanziale delle cose sensibili”), che ci rimandano a messaggi antichi e ricchi di saggezza. Anche il ciclo mestruale e le sue fasi ne contengono. Comprenderli e capirli è utile a vedere la femminilità e la magia…
Infiammazione dei bronchi derivata da raffreddamento e che può cronicizzare. E’ importante rivolgersi sempre al medico, ovviamente. Qui di seguito qualche infuso e decotto o tisane che possono migliore il raffreddamento e aiutare durante la guarigione. Infuso: in una tazza d’acqua bollente infondere per 4 min. 2 foglie di eucalipto,…
Il Lavaggio nasale è utile in casi di: riniti, sinusiti, allergie respiratorie, otiti, faringiti, tonsilliti ed adenoidi, nonché per la perfetta funzionalità della parte alta dell’apparato respiratorio. Occorre mezzo litro di acqua tiepida/calda in cui scioglierete mezzo cucchiaino da caffè di sale grosso da cucina. L’acqua è preferibile scaldarla sul…
Difficoltà ad andare in bagno? Le prugne, come immagino sapere, sono il rimedio ideale contro la costipazione. Se associate ad altre fibre solubili, per esempio mele e pere, risultano ancora più efficaci. INGREDIENTI: 2 manciate di cavolo nero (30-40 g. di prodotto); 1 banana; 1 pera; 3 prugne seche denocciolate;…
L’aglio è un alimento dalle proprietà nutraceutiche dimostrate da una lunga serie di ricerche scientifiche, che ne ha comprovato le grandi proprietà antibiotiche e antibatteriche. È importante fare alcune considerazioni per imparare a sfruttare a pieno le sue potenzialità. Prima di tutto, per sfruttare le sue proprietà mediche, è necessario…
Detta anche Dien Chan in Vietnam, Paese nel quale è nata, è una tecnica di stimolazione della zona del viso. Risulta molto utile per curare diversi tipi di disturbi, tra i quali: ✨Cefalee ✨Mal di schiena ✨Dolore cervicale ✨Sinusite ✨Difficoltà digestive ✨Dolori mestruali ✨Disturbi osteoarticolari ✨Ansia e attacchi di panico.…
L’occhio di pernice è un ispessimento della pelle dei piedi che spesso si trova tra le dita (soprattutto tra il quarto e il quinto dito del piede), sulla parte superiore o sulla pianta del piede. L’occhio di pernice si differenzia dal callo per la forma e localizzazione, per i sintomi che…
Il giradito è un’infiammazione che colpisce alcune parti, le più molli, delle dita delle mani e dei piedi. Solitamente sono gli stafilococchi o gli streptococchi presenti nella saliva a causarlo, perché riescono ad infiltrarsi nella cute, attraverso piccole lesioni causate dal vizio di mordicchiarsi le unghie o rosicchiare le pellicine.…
Impacco di aloe. Presa direttamente dalle foglie, la si amalgama per bene e la si mette sulla chioma ben distribuita. Lasciate agire un 30’ e poi sciacquare. Maschera rinforzante e anticaduta per i capelli: frulla la polpa di un avocado maturo e applicala sulla chioma umida per almeno mezz’ora, poi…
