Massaggio alla fronte

Dopo una pulizia del viso, concedetevi questo massaggio della fronte, che favorisce il drenaggio linfatico e smuove i muscoli facciali dalla posizione assunta abituale. Il massaggio facciale non è solo utile ad alleviare la tensione ma, può veramente migliorare il vostro aspetto. Il massaggio aumenta la circolazione sanguigna, che a…

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Bronchite, un aiuto in più

Infiammazione dei bronchi derivata da raffreddamento e che può cronicizzare. E’ importante rivolgersi sempre al medico, ovviamente. Qui di seguito qualche infuso e decotto o tisane che possono migliore il raffreddamento e aiutare durante la guarigione. Infuso: in una tazza d’acqua bollente infondere per 4 min. 2 foglie di eucalipto,…

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Lavaggio nasale

Il Lavaggio nasale è utile in casi di: riniti, sinusiti, allergie respiratorie, otiti, faringiti, tonsilliti ed adenoidi, nonché per la perfetta funzionalità della parte alta dell’apparato respiratorio. Occorre mezzo litro di acqua tiepida/calda in cui scioglierete mezzo cucchiaino da caffè di sale grosso da cucina. L’acqua è preferibile scaldarla sul…

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