L’arte come strumento di benessere. Scopriamo il mondo delle pratiche terapeutiche alternative che ci aiuteranno nel benessere della nostra salute psico-fisica.
La musica è un arte divina, sono numerosi i benefici che apporta alla nostra salute: modifica il battito cardiaco, la respirazione, la concentrazione ma anche la produzione ormonale. Per comprendere questo bisogna accettare il fatto che tutto è vibrazione e tutto è energia, il suono vibra circa un milione di…
I lati dell’amore. Il triangolo di Sternberg Ci sono uomini/donne con cui è piacevole intrattenere conversazione. Altre persone con cui è bello condividere un film o un concerto. O una vita intera. Altri ancora con cui scatta solo il desiderio di passarci una notte insieme. Sono diverse forme dell’amore, tema…
L’arte terapia è un modo semplice, ma incredibilmente efficace per calmare le tue emozioni e i tuoi pensieri. Per definizione: è una forma di terapia espressiva che utilizza il processo creativo del fare arte per migliorare l’aspetto fisico, mentale ed emotivo di una persona. Il processo creativo coinvolto nell’esprimere se…