Pancake Verdi

Per questo sabato la nostra Vale propone i “pancake Verdi” 🤩 vediamo gli ingredienti: 70gr di farina di avena; 30gr di farina di riso; latte vegetale da 150 a 180 ml; spinaci una manciata; una punta di lievito; sciroppo d’acero.  Frullare gli spinaci nel latte vegetale e aggiungere gli altri…

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La cicatrice da taglio cesareo, perchè è importante trattarla

La pelle è un organo meraviglioso con funzioni diverse: Protezione meccanica; Protezione immunologica; Sensoriale Escretrice; Nutritizia; Termoregolativa (evaporazione del sudore); Riconoscimento individuale (ferormoni di allarme e di attrazione sessuale); Ormonale (Vitamina D). E’ un organo a tutti gli effetti ed è tra quelli più ampi, con i suoi 1,8 mt…

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Porridge

Per la colazione di questo sabato Vale in cucina propone il Porridge!!! 😋 INGREDIENTI: 25/30 gr di fiocchi di avena (se non sono piccoli, dare una frullata veloce, la differenza sarà sorprendente) circa 150 ml di Latte vegetale Scorza di limone non trattato 1Mela Pinoli q.b. noci q.b. PROCEDIMENTO:Mettere l’avena…

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1° – La respirazione

La respirazione è legata al concetto stesso della Vita. Difatti, il primo procedimento per determinare la presenza di vita in un essere consiste nell’osservare la sua funzione respiratoria. Un uomo in buona salute registra circa 24000 cicli respiratori al giorno. Così facendo, il nostro organismo assorbe non solo dell’ossigeno e…

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I diverticoli

I diverticoli sono delle estroflessioni della parete intestinale e rappresentano un punto di debolezza dell’intestino. Si sa che questa condizione può essere familiare, quindi l’ereditarietà giocherebbe un ruolo importante. Ma è anche vero che l’aumento della pressione all’interno dell’intestino, spesso dovuta al rallentato transito intestinale, può essere un fattore predisponente.…

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