Raffreddore nei bambini

Per far respirare meglio i bambini, la soluzione più semplice è quella dei lavaggi nasali con soluzione fisiologica, acqua di mare, acqua e bicarbonato o acque termali. Più facile ancora è il rimedio casalingo di acqua bollente e sale nella proporzione di 9:1, con l’aggiunta di poche gocce di oli essenziali di tea tree…

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Oli Essenziali

Gli oli essenziali sono un prezioso aiuto per rafforzare il sistema immunitario. Il loro uso è antichissimo, le prime testimonianze di un loro utilizzo in campo medico risalgono attorno al 4.000 a.C. La maggior parte delle essenze possiede attività antibatterica dimostrata in vitro, ma non solo, alcune hanno un’azione antifungina…

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Ridere come medicina

La risata è un potentissimo anti-stress: ridere ci rende positivi e più comunicativi, permette di respirare meglio, di pensare con più chiarezza e lucidità oltre che, abbassare i livelli di stress. Ridere stimola la produzione di endorfine, sostanza prodotta naturalmente dal nostro cervello che svolge molte funzioni benefiche come: aumentare la…

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Abbracciarsi fa bene

Quando abbracciamo qualcuno il nostro corpo risponde dal punto di vista chimico subendo alcune variazioni a livello ormonale. Il contatto con l’altro favorisce, infatti, un aumento dei cosiddetti ormoni del benessere: OSSITOCINA – conosciuto anche come l’ormone dell’amore, aiuta ad alleviare lo stress, migliorando anche la salute del cuore. La…

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Unghie rovinate

Il fungo o micosi delle unghie (o onicomicosi) è l’infezione di una o più unghie dovuta alla presenza di particolari funghi. Questa infezione può manifestarsi inizialmente con una piccola macchia bianca o gialla (ma può essere anche marrone o verde) che colpisce una porzione circoscritta dell’unghia. La micosi delle unghie…

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Olio essenziale di menta fatto in casa

L’essenza di menta è tra le migliori per il trattamento delle malattie respiratorie e per favorire il benessere fisico e mentale. Tra le proprietà medicinali spiccano le proprietà: ✨espettoranti; ✨antisettiche; ✨antinfiammatorie; ✨stimolanti; ✨rinfrescanti.  Ingredienti: ✨una manciata di foglie fresche di menta; ✨un olio naturale, per esempio l’olio di mandorle o l’olio di germogli di…

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Estratto idroalcolico di centella asiatica

L’estratto idroalcolico è il metodo più antico ed anche popolare di conservazione delle piante. È molto semplice da preparare ed ha una forte capacità di estrarre i principi attivi della pianta facendone un prodotto dalle cosidette “qualità ponderali”. I principi attivi sono i componenti che costituiscono un fitocomplesso. L’utilizzo degli estratti idroalcolici è consigliato nei…

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