Notizie, alimentazione, rimedi e cure naturali.
Fino agli anni 20 del secolo scorso si apprezzava la pelle candida e le signore indossaano d’estate cappellini dalle larghe tese o usavano ombrellini per proteggere il viso, unica parte del corpo scoperta. Il motivo era dovuto al fatto che solo le persone delle classi sociali basse lavoravano all’aperto, nei…
BERGAMOTTO: ha una grande capacità di riequilibrio emozionale. Ci riporta con i piedi per terra se abbiamo preso troppo il volo o svolge una azione tonificante e vivificante sull’umore. Il suo profumo aumenta la capacità di fiducia in se stessi, rallegra lo spirito e aiuta la coscienza. Di notte può…
ARANCIO AMARO: l’olio essenziale di arancio amaro svolge una azione rilassante per tutti coloro i quali nutrono paure vaghe e sconosciute; paure che non trovano spiegazioni razionali tanto da essere dichiarate a chi ci sta vicino. Ci aiuta a vincere le nostre debolezze. ARANCIO DOLCE: questo olio essenziale aiuta a…
Se la vostra pelle tende a sviluppare i punti neri è importante: seguire una alimentazione sana ed equilibrata, con molta frutta, verdura, semi, frutta secca, cibi ricchi di omega-3, ecc. assumere delle buone abitudini quotidiane di pulizia e cura della pelle del proprio viso/corpo, anziché effettuare trattamenti di pulizia “profonda”…
Alleviare l’ansia: il loro aroma ha il potere di rillassare e ridurre l’ansia. Possiamo riscaldare alcune bucce d’arancia in un pentolino con dell’acqua, portare a ebollizione e poi inalare il contenuto: ci si sentirà subiot più calmi e rilassati. Per ottenere una pelle luminosa: utilizzando l’arancia è possibile restituire alla…
Un’allergia è una reazione eccessiva del sistema immunitario verso sostanze, denominate allergeni, che sono presenti nell’ambiente in cui viviamo e che normalmente risultano innocue per l’organismo. Nei soggetti geneticamente predisposti, però, vengono riconosciute erroneamente come nemiche. Questo determina una reazione di difesa eccessiva del sistema immunitario, che provoca il rilascio…
Il sudore è una secrezione naturale e utile messa in atto dal nostro corpo. Serve a mantenere stabile la temperatura corporea e a smaltire tossine: la pelle è un organo emuntore che, grazie anche al sudore, espelle elementi di scarto metabolici. La sudorazione eccessiva dipende da molti fattori: l’attività fisica,…
La Maca è una radice dalle proprietà antiossidanti, oltre ad essere un ottimo regolatore ormonale che allevia i problemi mestruali e, in alcuni casi, è risultata efficace anche nei problemi di fertilità. La Maca è una pianta molto simile alla rapa, che proviene da una pianta della famiglia delle Brassicacee,…
Il basilico ha un alto contenuto di clorofilla, antiossidanti e minerali, per questo motivo è uno dei migliori rimedi naturali per promuovere la pulizia delle arterie. Le sostanze in esso contenute favoriscono la scomposizione del colesterolo e aumentano l’elasticità dei vasi, prevenendo eventuali difficoltà circolatorie. Ingredienti: 1 tazza d’acqua (250 ml); 1…
I miorilassanti aiutano a calmare la tensione muscolare e scioglier ele contratture. Possiamo prepararne uno a base di alloro e olio di mandorle, come già avrete modo di imparare l’alloro ha tante proprietà, tra le quali possiede proprietà antireumatiche e antinfiammatorie utili per alleviare la rigidità, il gonfiore e il…
