Lo scopo di questo spazio è divulgativo e conoscitivo. Sono sempre più convinta che le persone informate sono i migliori custodi della propria salute e delle persone a loro care. Qualsiasi medicina è quasi inerme senza la partecipazione attiva del paziente alla tutela della sua salute. “Chi più sà meno sbaglia” diceva qualcuno, e credo sia vero. Una maggiore conoscenza porta a una maggiore consapevolezza. Se imparassimo a dare ascolto alle nostre emozioni, al nostro corpo e ai suoi infiniti messaggi, sono certa che riusciremmo a prenderci più cura di noi stessi.
I calli sono indurimenti della pelle di mani e piedi nelle zone sottoposte a pressione costante.Un rimedio da provare consiste nell’ applicare sul callo il lattice del fico acerbo ripetute volte fasciando con garza. Dopo qualche giorno fare un bagno caldo per staccare il callo; se non si stacca ripetere…
Il Lavaggio nasale è utile in casi di: riniti, sinusiti, allergie respiratorie, otiti, faringiti, tonsilliti ed adenoidi, nonché per la perfetta funzionalità della parte alta dell’apparato respiratorio. Occorre mezzo litro di acqua tiepida/calda in cui scioglierete mezzo cucchiaino da caffè di sale grosso da cucina. L’acqua è preferibile scaldarla sul…
Un giorno, un saggio maestro ricevette una visita da parte di un giovane, il quale si recò da lui per avere un consiglio: “Maestro, sono venuto da te perché mi sento tanto piccolo da non avere la forza per fare nulla. Mi dicono che non valgo nulla, che non so fare…
La tosse secca è davvero fastidiosa e può sembrarci completato sbarazzarcene. Vediamo qualche rimedi naturale che può aiutarci. 1) Miele e limone: mescolando insieme un cucchiaino di miele e uno di limone, si ottiene una specie di sciroppo. Il miele ha notevoli proprietà espettoranti e battericide, il limone invece ha proprietà…
Detta anche Dien Chan in Vietnam, Paese nel quale è nata, è una tecnica di stimolazione della zona del viso. Risulta molto utile per curare diversi tipi di disturbi, tra i quali: ✨Cefalee ✨Mal di schiena ✨Dolore cervicale ✨Sinusite ✨Difficoltà digestive ✨Dolori mestruali ✨Disturbi osteoarticolari ✨Ansia e attacchi di panico.…
L’occhio di pernice è un ispessimento della pelle dei piedi che spesso si trova tra le dita (soprattutto tra il quarto e il quinto dito del piede), sulla parte superiore o sulla pianta del piede. L’occhio di pernice si differenzia dal callo per la forma e localizzazione, per i sintomi che…
Il giradito è un’infiammazione che colpisce alcune parti, le più molli, delle dita delle mani e dei piedi. Solitamente sono gli stafilococchi o gli streptococchi presenti nella saliva a causarlo, perché riescono ad infiltrarsi nella cute, attraverso piccole lesioni causate dal vizio di mordicchiarsi le unghie o rosicchiare le pellicine.…
L’INCI o International Nomenclature of Cosmetic Ingredients è l’elenco degli ingredienti cosmetici contenuti in un dato prodotto; dal 1997 è obbligatorio per il produttore inserire sul prodotto, o sulla sua confezione, la lista degli ingredienti che contiene in ordine decrescente (da quello presente in quantità maggiore). È difficile comprendere l’INCI…
L’aceto di mele è ricco di composti chiamati alfa-idrossiacidi, che consentono di eliminare le cellule morte della pelle; molti prodotti di bellezza includono nei loro composti piccole quantità di alfa-idrossiacidi. L’aceto di mele è ricco di enzimi naturali, pectina e oligoelementi minerali che nutrono la pelle in profondità. Già dopo…
Abbiamo già parlato delle mille virtù dell’olio di cocco in questo articolo: “Le meraviglie dell’olio di cocco”… oggi aggiungeremo qualcosa in più. Puoi utilizzare l’olio di cocco per creare una maschera da applicare sui capelli bagnati prima di lavarli. I tuoi capelli avranno un aspetto sano, luminoso e idratato. Si…