I valori nutrizionali e il peso dei cibi cambiano con la cottura e il perchè è dovuto al quantitativo di acqua in essi contenuti. La cottura è, infatti, in grado di modificare la quantità di acqua contenuta negli alimenti: alcuni tendono ad assorbirne, aumentando il loro peso a parità di…
La regola d’oro per godere di una percentuale maggiore di proprietà delle verdure è quella di cuocere ortaggi e vegetali per pochi minuti: 2 minuti per le verdure a foglia (biete, invidia e spinaci), 5 o 7 minuti per zucchine, fagiolini, carote e finocchi e 15 minuti per i carciofi.…
Curiosità: l’ansia dagli antichi Greci veniva chiamata “melanconia”. Secondo la teoria pitagorica dei quattro umori i Greci ritenevano cha la causa dell’ansia fosse la bile nera e che i rimedi fossero: stare molto alla luce, non mangiare pedsante, fare bagni, moto e ginnastica. INFUSO DI FIORI D’ARANCIO: 35g di…
Curiosità: Un trucco per avere sempre un alito fresco è portare sempre con voi una bustina contenente prezzemolo, chiodi di garofano, semi di anice e finocchio. Dopo un pranzo particolarmente pesante masticatene una manciata. PER SCIACQUI E GARGARISMI ALL’OCCORRENZA: DECOTTO DI CUMINO – 5g di fiori di…
L’ascesso è dovuto alla raccolta di materiale purulento nel tessuto su cui poggia il dente. Gonfiore, alta sensibilità della parte, dolore pulsante e a volte anche febbre sono i sintomi che lo accompagnano. SUBITO IMPACCHI CALDI – Gli impacchi caldi sulla guancia sul lato in cui c’è un ascesso leniscono…
La tosse grassa è quella che si caratterizza per una grossa quantità di muco nei bronchi. Questo muco è presente sempre lungo tutti i “tubi” che trasportano l’aria all’interno del corpo. E insieme all’aria nei polmoni entrano anche polveri, virus e batteri presenti nell’ambiente. Il muco che ricopre i bronchi…
In questo articolo consigliamo qualche rimedio per lenire il mal di testa anche se vanno indagate le cause ma quando arriva all’improvviso e il dolore è forte possiamo agire in maniera naturale. Un aiuto potrebbe essere l’utilizzo del sale. Mettete un chilo di sale grosso in un sacchetto di plastica…
La psoriasi è una malattia della pelle cronica. E’ caratterizzata da chiazze rosse coperte da scaglie cornee e può avere diverse origini anche se spesso non note. Di seguito alcuni consigli naturali: Potete ricreare in casa le condizioni dei bagni di mare. Mettete del sale integrale nella vasca. Se non…
Ci troviamo nel bel mezzo del cambio di stagione ed è importante che la pelle entri in Autunno già ritemprata dalle fatiche estive. Fondamentale è soprattutto il suo stato di idratazione che garantisce la piena e ottimale attività dei tessuti dell’epidermide, conferendole prontezza in tutte le sue funzioni. L’Elasticità, ad…
Le placche alla gola sono infiammazioni che provocano dolore, febbre, pus e difficoltà ad ingerire i cibi solidi. Oltre alle cure con medicinali, prescritte dal medico dopo una visita, ci possono aiutare anche dei rimedi naturali. Vediamone alcuni. Un rimedio naturale efficace è rappresentato dai gargarismi. Sia con acqua e…