La Maca è una radice dalle proprietà antiossidanti, oltre ad essere un ottimo regolatore ormonale che allevia i problemi mestruali e, in alcuni casi, è risultata efficace anche nei problemi di fertilità. La Maca è una pianta molto simile alla rapa, che proviene da una pianta della famiglia delle Brassicacee,…
Il basilico ha un alto contenuto di clorofilla, antiossidanti e minerali, per questo motivo è uno dei migliori rimedi naturali per promuovere la pulizia delle arterie. Le sostanze in esso contenute favoriscono la scomposizione del colesterolo e aumentano l’elasticità dei vasi, prevenendo eventuali difficoltà circolatorie. Ingredienti: 1 tazza d’acqua (250 ml); 1…
“Un anno prima della sua morte, Franz Kafka visse un’esperienza insolita. Passeggiando per il parco Steglitz a Berlino incontrò una bambina, Elsi, che piangeva sconsolata: aveva perduto la sua bambola preferita, Brigida. Kafka si offrì di aiutarla a cercare e le diede appuntamento per il giorno seguente nello stesso giardino.…
I miorilassanti aiutano a calmare la tensione muscolare e scioglier ele contratture. Possiamo prepararne uno a base di alloro e olio di mandorle, come già avrete modo di imparare l’alloro ha tante proprietà, tra le quali possiede proprietà antireumatiche e antinfiammatorie utili per alleviare la rigidità, il gonfiore e il…
INGREDIENTI: 6 patate; 100 g di parietaria; un ciuffo di erba aglina; 2 bulbi di aglio orsino; noce moscata; 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva; sale; pepe. Soffriggere l’erba aglina e l’aglio tritati nell’olio. Unite la parietaria sminuzzata e le patate tagliate a dadinie fate rosolare per qualche istante nel…
INGREDIENTI: 400g di riso Vialone Nano; due manciate di germogli teneri di ortica; 1 cipolla piccola; brodo di pollo leggero; olio extravergine d’oliva; sale; parmigiano grattugiato. Dopo aver scelto i germogli freschi d’ortica, lavateli accuratamente. Preparate un soffritto facendo rosolare la cipolla tagliata finemente in un pò d’olio; unitevi, a…
L’aglio orsino è la versione selvatica del comune aglio. È una piantina ricca di numerose proprietà: abbassa il tasso del colesterolo, proprietà antibiotiche e antimucolitiche, purifica il sangue. Contiene, inoltre, vitamine e minerali, ed è questo il motivo per cui gli orsi se ne cibano dopo il letargo. Sul territorio…
INGREDIENTI: Boccioli di tarassaco; aceto; succo di limone; sale. Bollite i boccioli di tarassaco per 5 minuti in acqua acidula con succo di limone e salata; scolate e lasciate asciugare. Versate in un recipiente richiudibile e ricoprite con ottimo aceto. Non esiste una raccomandazione in merito alla porzione di tarassaco…
La lavanda vaginale è tra i rimedi efficaci per curare alcuni tipi di infezioni vaginali in modo naturale. Bisogna seguire le indicazioni e utilizzare il rimedio più adatto al caso. E’ sempre indicato chiedere il parere del medico prima di agire. La finalità del rimedio è lavare o pulire la…
Volete preparare un detersivo per piatti e lavastoviglie in casa? Ecco cosa vi occorre per realizzare circa mezzo litro di detersivo 100% ecologico (dunque per farne un litro dovrete raddoppiare le dosi): 8 limoni (biologici se ne trovate); 800 ml d’acqua; 300 gr sale; 200 ml aceto; Per prima cosa, fare bollire i limoni in pentola come fossero delle patate,…