Udite udite…è la mancanza di sonno. Questo fattore è capace di causare occhiaie, pelle spenta, viso teso e invecchiamento precoce. Durante la notte si verificano dei processi di rigenerazione cellulare del corpo e anche della pelle del viso. Pare che sia da tenere in considerazione anche la posizione del viso…
Quando abbracciamo qualcuno il nostro corpo risponde dal punto di vista chimico subendo alcune variazioni a livello ormonale. Il contatto con l’altro favorisce, infatti, un aumento dei cosiddetti ormoni del benessere: OSSITOCINA – conosciuto anche come l’ormone dell’amore, aiuta ad alleviare lo stress, migliorando anche la salute del cuore. La…
Sono chiamati anche oleoliti medicali, gli oleoliti sono utilissimi per numerosi disturbi: punture di zanzara, scottature, pruriti da dermatiti, cicatrici, mal di testa, botte, dolori articolari. Certamente ogni sintomo è collegato a qualcosa di più profondo ma, perchè non impariamo a conoscere ciò che la natura ci dona e a…
Fino agli anni 20 del secolo scorso si apprezzava la pelle candida e le signore indossaano d’estate cappellini dalle larghe tese o usavano ombrellini per proteggere il viso, unica parte del corpo scoperta. Il motivo era dovuto al fatto che solo le persone delle classi sociali basse lavoravano all’aperto, nei…
BERGAMOTTO: ha una grande capacità di riequilibrio emozionale. Ci riporta con i piedi per terra se abbiamo preso troppo il volo o svolge una azione tonificante e vivificante sull’umore. Il suo profumo aumenta la capacità di fiducia in se stessi, rallegra lo spirito e aiuta la coscienza. Di notte può…
Si dice che la casa ideale dovrebbe avere la porta in città e le finestre in campagna. Questo perchè la città offre i servizi e divertimenti e la campagna il relax e il buon riposo. La natura ci ha provvisti di 5 sensi: vista, udito, olfatto, gusto e tatto. Tutti…
La corolla di color rosso acceso del papavero rappresenta uno spettacolo anoi familiare quando osserviamo le spighe dorate dei campi di grano che non siano stati trattati con il diserbante. Il fiore del papavero (dal celtico papa riferendosi alla pappa dei bambini che veniva preparata aggiungendovi succo del papavero per…
Quando l’uomo si addormenta, la sua anima si allontana dal corpo fisico per andare a immergersi nell’Anima universale. Durante il riposo del corpo, in esso avviene tutto un lavoro di pulizia e di purificazione. L’anima lascia il corpo fisico, ma rimane legato a lui attraverso alcuni legami sottili chiamati “corda…
La melissa è una pianta antiossidante e antispasmodica, utile contro stress e insonnia. Le foglie di melissa sono ricche di olio essenziale, che regala alla pianta un aroma gradevole e una profumazione che ricorda molto il limone🍋. Sono usate negli stati d’ansia con somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico e, per…
Il cibo che contiene aminoacidi utili al sonno si può trovare facilmente sulle nostre tavole. Ma cosa sono gli aminoacidi? Sono molecole piccole, formate da qualche atomo di carbonio, idrogeno, azoto e a volte zolfo. Queste sostanze sono i mattoni che formano le proteine. Alcuni di questi aminoacidi il nostro…