L’olio di sesamo è ricco di acido oleico e acido linoleico fonte di acidi grassi essenziali omega 3 e 6. La composizione di oleico e linoleico varia dal 35 al 50 % di ciascuno dei due, mentre tra gli acidi grassi saturi abbondano il palmitico e lo stearico. Il seme…
In aromaterapia è ritenuto il rimedio tuttofare, perché utile per il trattamento di molte problematiche. L’olio essenziale di Lavanda può, infatti, aiutare ad alleviare moltissime situazioni fastidiose con il vantaggio di avere zero controindicazioni. Gli oli essenziali sono – sostanze liquide dall’aspetto oleoso, di colore variabile a seconda della pianta utilizzata, estremamente…
Per impedire la comparsa o per attenuare le famose rughe a “zampe di gallina” che compaiono intorno agli occhi, l’ingrediente segreto è la Rosa canina, ideale per la cura della pelle e per mantenerla giovane e idratata. Applicare una goccia di olio di rosa canina sul dito e passarlo attorno…
Detta anche “frutto della vitalità”, per le sue proprietà energetiche e rivitalizzanti, è presente sul mercato mondiale in quasi 50 varietà differenti, ma sulle tavole italiane arrivano solo 4-5 varietà. Ha molte proprietà: antinfiammatorie; diuretiche; rinforza il sistema immunitario; combatte i radicali liberi e l’invecchiamento meglio di una crema antirughe.…
Il Maqui è una bacca blu-violacea simile al mirtillo e con polpa scura molto succosa. Chiamato anche “mirtillo della Patagonia”, rispetto ai mirtilli stessi, risulta essere il frutto più ricco di antiossidanti al mondo. La sua pianta è originaria del Cile, cresce in terreni umidi con abbondante humus, fino a…
E’ iniziato il freddo. Fate scorta di CILIEGIA DELLE BARBADOS più comunemente detta Acerola. Questo meraviglioso frutto può fornirvi un elevatissimo quantitativo di vitamina C. La trovate in farmacia e in erboristeria (anche alcuni supermercati la vendono) in compresse masticabili oppure, se vi infastidisce il suo sapore agro, in capsule…
D’estate la natura ce la mette tutta per farci star bene: aria, sole, caldo, giornate lunghe e luminose. Generose sono le offerte dei campi, degli orti, dei frutteti, dei boschi e del mare. Arrivano le attese vacanze e tutto rallenta; la mente trova spazi per riposare e sotto un albero…
La Maca è una radice dalle proprietà antiossidanti, oltre ad essere un ottimo regolatore ormonale che allevia i problemi mestruali e, in alcuni casi, è risultata efficace anche nei problemi di fertilità. La Maca è una pianta molto simile alla rapa, che proviene da una pianta della famiglia delle Brassicacee,…
Simbolo estivo per eccellenza quando ne vediamo i colori accesi sappiamoche l’estate è alle porte oppure la stiamo già vivendo, infatti, è un frutto che ci accompagna da maggio a settembre… COCOMERO O ANGURIA?Al mercato, dal fruttivendolo, sulla bancarella o all’ipermercato… ovunque lo acquistiamo siamo abituati a leggere sia cocomero…
Mi hanno regalato un nuovo tipo di the. Adoro i the e le tisane ma questo non lo avevo ancora provato. Ha un sapore molto intenso che ho reso magicamente delizioso e gradevole aggiungendo della menta e della buccia di limone. Dovete assolutamente provarlo! E…mi sono informata e ho scoperto…