E’ iniziato il freddo. Fate scorta di CILIEGIA DELLE BARBADOS più comunemente detta Acerola.
Questo meraviglioso frutto può fornirvi un elevatissimo quantitativo di vitamina C. La trovate in farmacia e in erboristeria (anche alcuni supermercati la vendono) in compresse masticabili oppure, se vi infastidisce il suo sapore agro, in capsule da degluttire. Prendetene 2 compresse al giorno dopo i pasti principali anche fino a fine inverno.
E’ un fantastico rimedio per rinforzare il sistema immunitario e contro l’invecchiamento.
Non adatta a chi soffre di calcolosi renale.