Questa ricetta è facile da preprarare e può essere cucinata con praticamente qualsiasi tipo di verdura. Preriscaldare il forno a 180°C e munitevi di una casseruola da 2 litri, leggermente oliata. INGREDIENTI per 4/6 persone : 1patata, tagliata a fette sottili; 1 lattina di lenticchie, scolate e sciacquate; 1 cipolla,…
✨Bicarbonato e sale grosso: crea una sostanza liquida unendo, in un contenitore, il bicarbonato, il sale grosso e l’acqua (o l’aceto di vino); iniziare con le sostanze solide, sale e bicarbonato, poi aggiungere l’acqua un po’ alla volta fino a che non si ha un composto denso, cremoso ma che non…
Dopo aver parlato del seitan e delle sue proprietà, vediamo la ricetta per prepararne un brasato molto gustoso. INGREDIENTI 300 gr di seitan 1 cipolla media 1 carota media 1 spicchio d’aglio 2 rametti di rosmarino 3 foglie di salvia 1/2 bicchiere di vino bianco secco 1 cucchiaio di salsa…
La torta al latte caldo è un dolce molto soffice, perfetto per la colazione o la merenda. E’ molto semplice da preparare e anche veloce quindi ottima per chi ha poco tempo da dedicare alla cucina. Vediamo la ricetta INGREDIENTI 200 gr di farina 00 200 gr di zucchero 160…
La scorza di limone, viene molto utilizzata in cucina, donando aroma a molti piatti sia dolci che salati. Può avere però anche altri utilizzi. Ad esempio, possedendo un’azione sbiancante, è molto utile per il colorito della nostra pelle. Basta aggiungere un cucchiaio di zucchero di canna e un cucchiaio di…
In questo articolo proponiamo la ricetta per realizzare una deliziosa salsa ai peperoni. Per prima cosa arrostite il peperone. Per condire la pasta per 4 persone ne basta uno bello grande. Cuocetelo in forno ad una temperatura altissima. Quando la pelle è tutta arrostita, toglietelo dal forno, coprite con dell’alluminio…
Proponiamo una ricetta molto gustosa di una crostata con crema di tofu. Ottima per i vegetariani o per chi non gradisce formaggi derivanti dal latte di origine animale. Il tofu si ottiene dalla cagliatura del latte di soia e poi viene pressato con strumenti appositi, spesso in bambù. La sua…
I pomodori secchi si possono preparare lasciando gli ortaggi al sole oppure mettendoli in forno. Oltre ad essere molto gustosi, hanno anche delle proprietà benefiche per la salute in quanto, a differenza delle altre verdure, l’essiccazione non fa perdere vitamine e sali minerali. Sono ricchi di vitamina C e di…
Il segale è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee ed è ricco di proprietà nutritive. Il pane di segale può essere composto da sola farina di segale o da un mix di diverse farine più o meno raffinate. Ha un caratteristico colore bruno, infatti viene chiamato anche pane nero,…
Il topinambur è una pianta appartenente alla famiglia delle Compositae ed ha numerose proprietà benefiche per la salute. E’ ricco di minerali come potassio, ferro, fosforo, sodio, magnesio e zinco e di vitamine come vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamine B1, B2, B3, B5 e B6. Contiene l’inulina, una…