Alimenti per pulire le arterie

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Il principale rischio per infarti e ictus sono le arterie ostruite. Aumenta questo rischio un’alimentazione sbagliata. Vediamo quali alimenti semplificano la pulizia delle arterie. La curcuma che previene l’accumulo di grassi e aiuta nelle infiammazioni dei tessuti. Il tè verde che grazie agli antiossidanti tengono i livelli di colesterolo basso.…

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Oleoliti: 4 ricette

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Gli oleoliti sono dei macerati oleosi realizzati con piante, fiori, spezie e ortaggi. Vanno conservati in contenitori di vetro al buio e si mantengono così per circa un anno. Se ne possono realizzare diversi. Vediamone qualcuno. Per il trattamento delle rughe e della cellulite, molto utile è l’oleolito al caffè.…

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Curry: proprietà e ricetta

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Il curry è una miscela di origine indiana. E’ composta da curcuma ( che le da il tipico colore giallo), zenzero, coriandolo, cumino, noce moscata, cannella, zafferano, peperoncino, chiodi di garofano e cardamomo. Ha proprietà benefiche per la nostra salute. Grazie alla presenza della curcumina, è un antinfiammatorio e antiossidante…

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