Silvoterapia: abbracciamo un albero!

Silvoterapia

La silvoterapia è tra le più interessanti eco-terapia. L’eco-terapia è un modo di curarsi in maniera naturale che spinge le persone a relazionarsi con la natura. Basta allontanarsi dal caos della vita quotidiana e avvicinarsi agli spazi naturali. La silvoterapia, in particolare, consiste nell’abbracciare gli alberi. Un gesto semplicissimo, adatto…

Continua a leggere

Balsamo per labbra al miele

Miele

Il miele contiene zuccheri che lo rendono un principio attivo molto utilizzato nella preparazione di cosmetici ad azione emolliente e restituiva. Vediamo come realizzare un balsamo labbra dal sapore goloso. INGREDIENTI 7 cucchiaini di olio di mandorle dolci e di nocciolo di albicocca 2 cucchiaini di cera d’api 1 cucchiaini…

Continua a leggere

Le more

More

Le more appartengono alla famiglia delle Rosacee e sono frutti golosi e ricchi di vitamine e minerali. Contengono grandi quantità di vitamina C e E e per questo sono ottime per prevenire raffreddori. Aiutano anche a curare la pelle e a mantenere i denti sani. Sono ricche di ferro e…

Continua a leggere

La liquirizia e i suoi benefici

Liquirizia

La liquirizia è una pianta originaria dell’area mediterranea e mediorientale. Le sue radici sono raccolte nel periodo autunnale e invernale, grazie alla glicirrizina questa radice sfiamma le mucose dello stomaco e dei bronchi e, inoltre, placa le “vampate”. Ha proprietà emollienti, espettoranti e antinfiammatorie. In fitoterapia, gli estratti dalle radici di liquirizia fatte essiccare…

Continua a leggere