Il fungo o micosi delle unghie (o onicomicosi) è l’infezione di una o più unghie dovuta alla presenza di particolari funghi. Questa infezione può manifestarsi inizialmente con una piccola macchia bianca o gialla (ma può essere anche marrone o verde) che colpisce una porzione circoscritta dell’unghia. La micosi delle unghie…
L’olio di oliva importante componente della nostra alimentazione, ha diversi utilizzi, vediamone insieme alcuni. In campo cosmetico grazie alle sue caratteristiche può fare la differenza, troviamo infatti: la vitamina E che contrasta i radicali liberi, maggiori responsabili del processo di invecchiamento; la vitamina A che impedisce la secchezza delle mucose; lo squalene: in grado…
“Una mela🍎 al giorno toglie il medico di torno” dice il proverbio e uno spiritoso Winston Churchill aggiungeva: ” Basta avere una buona mira”. 🙂 Oltre ad avere un forte valore simbolico, gode anche di grande fama, tramandata sia dalla tradizione biblica che dalla mitologia, con il mito de “Il…
La biotina, conosciuta anche come vitamina H, è una vitamina appartenente al gruppo B. E’ un coenzima importante per la salute di pelle, capelli, unghie, per il metabolismo e apporta anche altri benefici. Mantiene adeguati i livelli di zucchero nel sangue e quindi aiuta il corpo a regolare l’insulina. Aiuta…
L’equiseto è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle equisetacee. Contiene numerosi sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio. Ha proprietà soprattutto antinfiammatorie e diuretiche. Assumerlo depura l’organismo dalle tossine e può risolvere infezioni dell’apparato urinario. Il silice previene la demineralizzazione delle ossa quindi questa pianta è molto efficace…
Il miglio è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee. Viene coltivato principalmente in India, Cina e Nigeria. E’ ricco di sali minerali come fosforo, magnesio, ferro e potassio e di vitamine come quelle appartenenti al gruppo B, vitamina E, A e K. E’ privo di glutine quindi adatto ai…
Per avere unghie sempre nutrite, forti, per favorirne la crescita e prevenire l’ingiallimento, bisogna prendersene cura. Vediamo qualche trucco della nonna: Per evitare l’ingiallimento tagliate un limone a metà e dopo aver lavato accuratamente le mani, immergete le unghie nella sua polpa. Rimanete così per una decina di minuti e…
L’acqua è l’elemento principale del nostro corpo che ne necessita per sopravvivere e funzionare adeguatamente. Una corretta idratazione porta,infatti, numerosi vantaggi a reni, cuore, apparato digerente, muscoli, cellule e cervello. Una mancata o non giusta idratazione è visibile anche esteriormente sul nostro viso per la presenza di occhiaie, pelle arrossata,…
Il limone è un agrume ricco di vitamina C, grande alleato per la nostra salute sotto diversi punti di vista. Il frutto non viene coltivato solo per il succo. Dalla buccia si estraggono anche essenze e pectina, dai semi si estrae l’olio. Vanta usi terapeutici e farmaceutici. Viene utilizzato anche…