Equiseto: proprietà benefiche

L’equiseto è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle equisetacee.

equiseto

Contiene numerosi sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio.

Ha proprietà soprattutto antinfiammatorie  e diuretiche. Assumerlo depura l’organismo dalle tossine e può risolvere infezioni dell’apparato urinario.

Il silice previene la demineralizzazione delle ossa quindi questa pianta è molto efficace e utile anche in caso di osteoporosi.

Inoltre rinforza unghie e capelli ed ha un’azione rassodante e levigante per la pelle.

equiseto

Potete preparare una tisana di equiseto sia con la pianta fresca che essiccata. Se avete la pianta, raccogliete le sommità e tritatele. Riempite due cucchiai e metteteli in infusione in acqua bollente (una tazza) per 10 minuti. Assumete una tisana al giorno per almeno un mese.

Questa tisana non è indicata durante la gravidanza o l’allattamento e per chi soffre di ipertensione.

 

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