Gennaio, il mese teoricamente più freddo dell’anno al quale si arriva dopo pasti abbondanti e forse qualche influenza. Ci si potrebbe sentire gonfi, stanchi e nervosi: sicuramente il nostro corpo è affaticato ed è importante liberarlo dalle tossine accumulate e rinforzare il sistema immunitario per avere la giusta forza per…
Sulle confezioni di bicarbonato sono scritti tutti gli usi che se ne possono fare, fra cui troviamo il suo validissimo aiuto nell’igiene personale: “Contribuisce a eliminare le impurità della pelle (un cucchiaio ogni 10 litri di acqua)”. Con le impurità superficiali vanno via anche elementi tossici, per cui un bagno…
Quando si sente la parola “depurazione” il primo organo a cui penso è il fegato. Diete sbilanciate, alcool, fumo, sedentarietà, inquinamento e cattive abitudini contribuiscono ad affaticare i nostri organi e farli lavorare male e con un maggiore dispendio di energia. Generalmente, bere spremute miracolose non basta. E’ necessario cambiare…
Proponiamo la ricetta per realizzare una senape da bagno che le nonne utilizzavano moltissimo. Stimola l’organismo e aiuta il corpo ad eliminare le tossine. E’ particolarmente indicata dopo lo sport ma anche per piedi stanchi. INGREDIENTI (per 2/3 bagni) 40 g di senape in polvere 40 g di bicarbonato di…
Pulire bene la lingua ed eliminare la patina bianca che potrebbe formarsi, è necessario per impedire al corpo di riassorbire le tossine accumulatesi. Dopo aver lavato bene i denti, bisogna prestare attenzione alla lingua. Con lo spazzolino stesso, cominciate dalla parte posteriore della lingua verso l’apertura della bocca spennellando l’intera…
L’equiseto è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle equisetacee. Contiene numerosi sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio. Ha proprietà soprattutto antinfiammatorie e diuretiche. Assumerlo depura l’organismo dalle tossine e può risolvere infezioni dell’apparato urinario. Il silice previene la demineralizzazione delle ossa quindi questa pianta è molto efficace…
La cellulite consiste in un accumulo di liquidi tra le cellule adipose dovuto ad uno sbilanciamento tra la circolazione venosa e quella linfatica. Per combatterla, sarebbe opportuno seguire uno stile di vita sano con un’alimentazione corretta comprensiva di tisane drenanti e diuretiche. Ci sono dei rimedi naturali che però possono…
La placca dentale che non viene rimossa, si accumula e diventa tartaro. Attacca lo smalto dei denti e può danneggiare anche le gengive. Ovviamente la prima cosa da fare per evitare il problema è la prevenzione. E’ necessario avere una corretta igiene orale soprattutto dopo aver mangiato per eliminare ogni…
L’alitosi è un problema fastidioso che può derivare da diverse cause. Solitamente è dovuto a problemi digestivi ma anche ad una cattiva igiene orale dovuta ai residui di cibo presenti nella bocca che vanno in putrefazione. Ovviamente la prima cosa da fare è curare la nostra igiene orale. Non solo…
La malva è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle malvaceae. E’ ricca di principi attivi come pectina, potassio, resina e vitamine A,B,C, ed E ed ha numerose proprietà benefiche. Contiene mucillagini che stimolano l’intestino e forniscono l’espulsione delle tossine del nostro organismo quindi ha proprietà lassative. E’ antinfiammatoria e…