Gli ingredienti per questo esfoliante corpo allo yogurt sono facilmente reperibili nella nostra cucina quindi si può preparare velocemente anche dopo una giornata di lavoro. E’ una maschera equilibrata che purifica, idrata e nutre l’epidermide. INGREDIENTI 1 vasetto di yogurt al naturale 2 cucchiai di succo di limone 2 cucchiai…
Sappiamo tutti che prevenire è meglio che curare. Quando si tratta del raffreddore poi, possiamo avere delle accortezze e ricorrere a rimedi naturali per aumentare le difese del nostro organismo. Il primo aiuto ci arriva sicuramente dall’alimentazione. Bisogna preferire verdure e frutta fresca e di stagione ricca di minerali e…
Ai capelli è legata gran parte della nostra autostima, ci sentiamo affascinanti se la nostra chioma è curata e lucente mentre a disagio se soffriamo di alcuni disturbi come eccesso di sebo e forfora. Bisogna quindi prendersi cura dei propri capelli al 100% magari con l’aiuto di alcuni rimedi della…
Le macchie di cioccolato sono davvero difficili da rimuovere dai tessuti soprattutto se non si agisce immediatamente. Vediamo qualche rimedio efficace. La prima cosa da fare se si ha la possibilità di agire in maniera tempestiva, è fa assorbire la macchia con del borotalco o con della farina. Fate penetrare…
L’acetosella è un’erba bassa che si trova un po’ dappertutto nei boschi. Ha foglie verde chiaro e delicati fiorellini bianchi. Ha numerosi benefici ed è ottima in cucina, assaggiandole foglie si sente un sapore aspro e acidulo. E’ preferibile utilizzare la pianta fresca e le foglie ancora tenere perché essiccata…
La salute, non dipende solo dalle cure esterne ma molto è dovuto anche e soprattutto dall’alimentazione e dall’uso di particolari elementi. Molte erbe sono note per apportare numerosi benefici per i loro principi attivi. Le tisane possono aiutare in questo senso. Il modo migliore per preparare una tisana è utilizzare…
Proponiamo di seguito una ricetta per preparare una gustosissima crema caffè per chi, con questo caldo, la preferisce, per una pausa ricreativa, al classico caffè. INGREDIENTI 70 g di caffè della moka 40 g di zucchero 300 g di panna fresca liquida PROCEDIMENTO Per prima cosa, preparate il caffè con…
L’equiseto è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle equisetacee. Contiene numerosi sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio. Ha proprietà soprattutto antinfiammatorie e diuretiche. Assumerlo depura l’organismo dalle tossine e può risolvere infezioni dell’apparato urinario. Il silice previene la demineralizzazione delle ossa quindi questa pianta è molto efficace…
La sudorazione eccessiva può essere una reazione naturale del corpo all’aumento della temperatura dell’ambiente ma può anche essere dovuta a fattori diversi come ansia, stress, problemi di tiroide, variazioni ormonali e menopausa. In ogni caso rappresenta una vero e proprio disagio. Vediamo qualche rimedio naturale che può aiutare a contenerla.…
Come promesso nel precedente articolo “Pelle: come prepararla al sole” , in questo ci occuperemo in maniera più dettagliata della protezione dei capelli prima, durante e dopo il mare. Prima di partire, sarebbe opportuno evitare di fare ai capelli trattamenti aggressivi che li indeboliscono dato che sole, sabbia a mare…