Valido aiuto per alleviare i sintomi del mal di gola. Attenzione alla menta che essendo un ingrediente stimolante per il sistema nervoso centrale, potrebbe causare insonnia, si consiglia di consumare la tisana con moderazione. Ingredienti: ✨30 gr di foglie e fiori essiccati di malva; ✨10 gr di foglie fresche o…
La cistite è un’infiammazione delle basse vie urinarie che colpisce molte donne. E’ causata da microorganismi e porta bruciore, frequente stimolo ad urinare, dolore durante la minzione e, in alcuni casi, sangue nelle urine. ✨Cosa bere per disinfettare le vie urinarie?La miglior terapia è l’acqua. Minzioni frequenti favoriscono l’eliminazione dei…
Questa pianta è un rimedio utile in caso di acne, ritenzione idrica, sbalzi di umore ed emicrania nelle donne in età fertile o in menopausa. Ottima anche per proteggere vescica e vie urinarie da calcoli urinari, bruciori, candida e cistiti ricorrenti. ✨INFUSO DI ACHILLEA – mettere in infusione per 10…
TISANA ENERGETICA Ingredienti:✨30g ginkgo biloba in foglie;✨30g rosmarino;✨30g radice polverizzata di ginseng. Crea una miscellanea dosando le erbe indicate in parti uguali (es 30 g di ognuna).Dopodiché usane un solo cucchiaio per ogni tazza d’acqua bollente.Lascia in infusione, nel recipiente coperto, per almeno 5 minuti.Assumere questa tisana una o due…
La curcuma è deliziosa se unita alla cannella, chiodi di garofano e noce moscata. INGREDIENTI PER 1 TAZZA DI TISANA 1 cucchiaino di polvere di curcuma o 3 gr di spezia fresca 1 pizzico di pepe 1 tazza di acqua Chiodi di garofano 2 Noce moscata 1 pizzico Cannella Una…
Alleviare l’ansia: il loro aroma ha il potere di rillassare e ridurre l’ansia. Possiamo riscaldare alcune bucce d’arancia in un pentolino con dell’acqua, portare a ebollizione e poi inalare il contenuto: ci si sentirà subiot più calmi e rilassati. Per ottenere una pelle luminosa: utilizzando l’arancia è possibile restituire alla…
Ortica… ricca di acido folico e ferro, è utilizzata in caso di anemia, artrite, cistite e diarrea. Conosciamola meglio. Le foglie contengono clorofilla, tanta clorofilla! La clorofilla da il colore verde alle foglie, e ha una composizione chimica simile all’emoglobina, che trasporta l’ossigeno nel nostro sangue. Saràforse per questo motivo che l’ortica è considerata…
La cistite è un’infiammazione delle basse vie urinarie che colpisce molte donne. E’ causata da microorganismi e porta bruciore, frequente stimolo ad urinare, dolore durante la minzione e, in alcuni casi, sangue nelle urine. Vediamo qualche rimedio naturale al quale possiamo ricorrere per curarla. Uno dei rimedi più efficaci è…
L’equiseto è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle equisetacee. Contiene numerosi sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio. Ha proprietà soprattutto antinfiammatorie e diuretiche. Assumerlo depura l’organismo dalle tossine e può risolvere infezioni dell’apparato urinario. Il silice previene la demineralizzazione delle ossa quindi questa pianta è molto efficace…
Per prevenire e contrastare le allergie stagionali, possiamo ricorrere ad antistaminici naturali che contengono il il rilascio di istamina da parte del nostro organismo. Il più efficace è la vitamina C che troviamo in numerosi alimenti tra cui arance, limoni, carote, peperoni, pomodori e banane. Ha anche altre funzioni come…