Valido aiuto per alleviare i sintomi del mal di gola. Attenzione alla menta che essendo un ingrediente stimolante per il sistema nervoso centrale, potrebbe causare insonnia, si consiglia di consumare la tisana con moderazione. Ingredienti: ✨30 gr di foglie e fiori essiccati di malva; ✨10 gr di foglie fresche o…
Fastidio alla gola, senso di pizzicore e difficoltà a degluttire sono fastidi tipici delle affezioni alle prime vie respiratorie e possono essere gli inizi di un processo di raffreddamento. Per contrastarlo, la prima cosa è arricchire il più possibile l’alimentazione con verdure e frutta fresca, importanti fonti di vitamina C…
La tosse grassa è quella che si caratterizza per una grossa quantità di muco nei bronchi. Questo muco è presente sempre lungo tutti i “tubi” che trasportano l’aria all’interno del corpo. E insieme all’aria nei polmoni entrano anche polveri, virus e batteri presenti nell’ambiente. Il muco che ricopre i bronchi…
Le placche alla gola sono infiammazioni che provocano dolore, febbre, pus e difficoltà ad ingerire i cibi solidi. Oltre alle cure con medicinali, prescritte dal medico dopo una visita, ci possono aiutare anche dei rimedi naturali. Vediamone alcuni. Un rimedio naturale efficace è rappresentato dai gargarismi. Sia con acqua e…
Il miele è un alimento ricco di proprietà benefiche, è un alleato del gusto ma anche del benessere. Contiene minerali come calcio, fosforo, potassio, magnesio, ferro e rame. Vitamine come B1, B3, B5 e B6 e vitamina C e numerosi aminoacidi. E’ particolarmente efficace come antinfiammatorio naturale per la gola…
La gola arrossata è uno dei primi segnali dell’influenza. Può accompagnarsi a raffreddore febbre quindi è bene tenerla curata e sempre sana. Vediamo qualche rimedio naturale: Ai primi segnali, assumete del succo di limone diluito in un bicchiere d’acqua tiepida. Ripetete ogni paio d’ore. Un grande sollievo è apportato dai…
L’oil pulling è una tecnica ayurvedica antica utilizzata per mantenere in salute la cavità orale e per eliminare i batteri che durante la notte si depositano sui denti e sulla lingua. Apporta numerosi benefici Innanzitutto raccoglie tutti i metalli pesanti contenuti nei cibi, nell’acqua o nell’aria e li rimuove definitivamente…
Il dolore alle orecchie può dipendere da varie cause: infreddatura, catarro, ingrossamento delle adenoidi o infezione interna. In natura troviamo alcuni aiuti. Per alleviare i dolori preparate un impasto con due manciate di sale e un po’ di acqua calda. Mettetelo su un telo e appoggiatelo all’orecchio. Se il dolore…