Dovete sapere che ho una cara amica di nome Emanuela Carini. Emauela è una bravissima farmacista e naturopa e, una sera, mi ha raccontato cose interessantissime sul microbiota intestinale; siccome per me è fondamentale prendersi cura del proprio intestino, considerato da molti il nostro secondo cervello, consiglio sempre anche ai…
Eccoci qui, pronti per una nuova ricetta? Cominciamo… La bardana è un ottimo desensibilizzante e antisettico. E’ utile nel trattamento della pelle grassa perchè regola la secrezione sebacea. Potete assumerla anche sotto forma di tisana ed è un ottimo depuratore per il nostro fegato. Fegato? di cosa stavamo parlando? Ah…
I radicali liberi di formano nel corpo durante i normali processi cellulari e aumentano di numero in particolari condizioni. Sono molecole instabili che vanno a “caccia” di elettroni da altre cellule. Quando vengono a contatto con le molecole cellulari del corpo tolgono loro degli elettroni, provocando l’ossidazione delle membrane cellulari,…
La melissa è una pianta antiossidante e antispasmodica, utile contro stress e insonnia. Le foglie di melissa sono ricche di olio essenziale, che regala alla pianta un aroma gradevole e una profumazione che ricorda molto il limone🍋. Sono usate negli stati d’ansia con somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico e, per…
E’ un olio vegetale ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi di Azadirachta Indica. Ha un odore piuttosto forte, leggermente simile all’aglio. In India è conosciuto col nome Arishta ossia “l’albero capace di curare tutte le malattie”; gli Arabi lo chiamano Shajar-e-Mubarak che significa “albero benedetto”; noi ne utilizziamo l’olio…
Ortica… ricca di acido folico e ferro, è utilizzata in caso di anemia, artrite, cistite e diarrea. Conosciamola meglio. Le foglie contengono clorofilla, tanta clorofilla! La clorofilla da il colore verde alle foglie, e ha una composizione chimica simile all’emoglobina, che trasporta l’ossigeno nel nostro sangue. Saràforse per questo motivo che l’ortica è considerata…
“In verità viviamo felici se non odiamo coloro che odiano, se tra uomini che ci odiano abitiamo liberi da ogni rancore”. “In verità viviamo felici, se ci guardiamo dall’affliggere chi ci affligge, se, vivendo tra uomini che ci affliggono, ci asteniamo dall’affliggerli”. “In verità viviamo felici, se siamo liberi dalla…
Curiosità: Un trucco per avere sempre un alito fresco è portare sempre con voi una bustina contenente prezzemolo, chiodi di garofano, semi di anice e finocchio. Dopo un pranzo particolarmente pesante masticatene una manciata. PER SCIACQUI E GARGARISMI ALL’OCCORRENZA: DECOTTO DI CUMINO – 5g di fiori di…
L’ascesso è dovuto alla raccolta di materiale purulento nel tessuto su cui poggia il dente. Gonfiore, alta sensibilità della parte, dolore pulsante e a volte anche febbre sono i sintomi che lo accompagnano. SUBITO IMPACCHI CALDI – Gli impacchi caldi sulla guancia sul lato in cui c’è un ascesso leniscono…
L’intestino sano è sinonimo di una buona flora batterica. Infatti noi siamo grandi e ci sentiamo superiori a tutte le altre specie viventi, ma ci dimentichiamo che in noi abitano moltissimi altri organismi. Questi organismi sono funghi e batteri e vivono in parte all’esterno, sulla nostra pelle, e in parte…