VITAMINA C – fondamentale per la sintesi e la riparazione cellulare; VITAMINA A – inibisce la degradazione del collagene; VITAMINA E – protegge gli acidi grassi polinsaturi dall’ossidazione; LICOPENE – presente in grande quantità nei pomodori e una delle sostanze più efficaci per contrastare i radicali liberi; ACIDO LIPOICO –…
Le foglie di Ribes nero sono diuretiche e permettono una disintossicazione molto profonda tale da aiutare in caso di reumatismi, disturbi renali ed epatici. Tra le proprietà ricordiamo: Drenante dei liquidi corporei; Funzionalità delle vie urinarie; Funzionalità articolare; Antiallergico; Antinfiammatorio. Utilizzo – Diluire un cucchiaino da tè di prodotto concentrato…
In qualsiasi rapporto umano le parole gentili hanno un effetto davvero straordinario. Costano poco e rendono molto, sono contagiose come il sorriso e trascinanti come il buon esempio: sono quei piccoli “gesti” che fanno la differenza. Essere gentili apre alle relazioni e genera empatia. Secondo Mark Twain, “la gentilezza è…
L’essenza di menta è tra le migliori per il trattamento delle malattie respiratorie e per favorire il benessere fisico e mentale. Tra le proprietà medicinali spiccano le proprietà: ✨espettoranti; ✨antisettiche; ✨antinfiammatorie; ✨stimolanti; ✨rinfrescanti. Ingredienti: ✨una manciata di foglie fresche di menta; ✨un olio naturale, per esempio l’olio di mandorle o l’olio di germogli di…
SOLUZIONE SALINA – procurarsi della soluzione salina come il liquido che si usa per disinfettare le lenti a contatto o del semplice collirio per gli occhi. Aprire il mascara e versaci dentro 1 – 2 gocce di soluzione salina o di collirio, richiudere e agitare energicamente. Valutare se la consistenza…
✨Sapone fatto in casa ✨ Come fare per sapere se si tratta davvero di sapone di Marsiglia? Per essere sicuri di trovarsi di fronte ad un vero sapone di Marsiglia bisogna leggere l’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) e controllare la presenza, in diverse percentuali, dell’olio di oliva che nelle…
ALTERNATIVA 🙂 INGREDIENTI:✨Acqua calda (q.b)✨1 tazza di aceto bianco (250 ml)✨½ tazza di bicarbonato di sodio (100 g) PROCEDIMENTO:Mettere gli asciugamani nella lavatrice e coprirli con la quantità di acqua calda necessaria.In seguito, aggiungere la tazza di aceto bianco e iniziare il lavaggio.Infine, aggiungere il bicarbonato di sodio e fare…
Ho cucinato le castagne secondo una ricetta raccontatami da una nonna incontrata nei giorni scorsi. Occorrente:✨castagne✨sale grosso✨alloro✨carta stagnola✨leccarda Procedimento: Bagnare le castagne un po’ nell’acqua e lasciarle in ammollo qualche minuto dopo averle sciacquate bene. Tirarle poi fuori dall’acqua e tagliarle dalla parte della pancia. Prendere la leccarda, stendere la…
Dopo aver lavato la zucca, sbucciarla e ridurla in pezzetti di 5-8 cm. Scaldare il forno a 180° e ne l frattempo prendere una teglia e sistemare al suo interno le bucce. Condire le bucce con olio EVO (Extra Vergine di Oliva), sale marino integrale e rosmarino tritato. Mescolare con…
La Zucca contiene vitamine, sali minerali, fibre e sostanze preziose. E’ un ortaggio dalle qualità antiossidanti che ne fa un salva cuore per eccellenza, utile anche in caso di tachicardie. La zucca è un alimento povero a livello calorico (soltanto 18 kcal per 100 grammi) ma molto nutriente, con una…