In aromaterapia è ritenuto il rimedio tuttofare, perché utile per il trattamento di molte problematiche. L’olio essenziale di Lavanda può, infatti, aiutare ad alleviare moltissime situazioni fastidiose con il vantaggio di avere zero controindicazioni. Gli oli essenziali sono – sostanze liquide dall’aspetto oleoso, di colore variabile a seconda della pianta utilizzata, estremamente…
✨ RILASSA I MUSCOLI – La temperatura dell’acqua gioca un ruolo importante. Un bagno caldo, tra i 33 e i 38 gradi, ha un’azione benefica per muscoli e articolazioni. Consigliato anche per chi fa sport abitualmente dato che riduce i dolori e attenua l’effetto “gambe pesanti”. Oli essenziali: eucalipto, magnolia…
Diluire gli oli essenziali (O.E.) nell’alcol e unire poco alla volta l’acqua distillata. Mescolate bene e trasferire in uno spruzzino. È preferibile usare l’acqua distillata perchè priva di batteri e residui di calcare. L’olio di malaleuca o tea tree oil è antimicotico; quello di lavanda, limone ed eucalipto sono antibatterici…
Una ricetta semplice e di qualità, sempre se si deciderà di utilizzare prodotti di qualità ovviamente. INGREDIENTI: 100g di scaglie di Sapone di Marsiglia; 3 cucchiai di acqua naturale; 100g di miele; 10 gocce di olio essenziale di lavanda, ylang-ylang, rosmarino,…o quello che si preferisce; stampini in silicone. ✨Far sciogliere…
Mantenere pulita l’aria in casa in inverno può essere difficile ma la mancanza di sole e di ricambio di aria dalle finestre favoriscono la proliferazione di microrganismi che si diffondono tra chi soggiorna normalmente in casa. Per purificare l’aria negli ambienti in cui si lavora o si permane per molto…
BERGAMOTTO: ha una grande capacità di riequilibrio emozionale. Ci riporta con i piedi per terra se abbiamo preso troppo il volo o svolge una azione tonificante e vivificante sull’umore. Il suo profumo aumenta la capacità di fiducia in se stessi, rallegra lo spirito e aiuta la coscienza. Di notte può…
ARANCIO AMARO: l’olio essenziale di arancio amaro svolge una azione rilassante per tutti coloro i quali nutrono paure vaghe e sconosciute; paure che non trovano spiegazioni razionali tanto da essere dichiarate a chi ci sta vicino. Ci aiuta a vincere le nostre debolezze. ARANCIO DOLCE: questo olio essenziale aiuta a…
Preparare uno scrub anticellulite con gli oli essenziali è sicuramente un modo molto semplice di prendersi cura di se stessi. Lo scrub è una azione di pulizia che facciamo sulla nostra pelle per rimuovere lo strato superficiale di cellule morte e sporcizia che viene ad accumularsi col tempo. Questo tipo…
Questa crema è molto idratante e aiuta la cicatrizzazione della pelle delle vostre mani screpolate. Gli oli essenziali svolgono un’azione rigenerante e donano un delizioso profumo. INGREDIENTI per un vasetto da circa 100 ml 40 g di burro di karitè 25 g di olio di mandorle dolci 10g di olio…
La vitamina E fa parte delle vitamine liposolubili ed è conosciuta come un ottimo antiossidante. Sono numerosi i cibi che contengono questa vitamina, prima di tutti i semi e quindi gli oli che ne derivano come olio di girasole e oli vegetali in genere, frutta secca come nocciole e mandorle…