Inutile e superfluo utilizzare creme e gel se prima non andiamo a depurare il nostro corpo e curare il nostro intestino! Per favorire il processo di normalizzazione della pelle è essenziale agire sul metabolismo in generale e sugli eventuali disordini epatici e intestinali, che finiscono inevitabilmente per riflettersi a livello…
La frutta secca come noci, mandorle, pistacchi, arachidi, nocciole ecc…è ricca di principi nutritivi come vitamine, sali minerali e lipidi. Contiene: Vitamina E che svolge un’azione antiossidante e protettiva contro degenerazioni di ogni tipo. Potassio che regola la pressione arteriosa e la trasmissione nervosa e poi: magnesio calcio fosforo selenio…
L’ortica è una pianta erbacea perenne ed è la più conosciuta e diffusa del genere urtico. Oltre che come ingrediente per la preparazione di pietanze in cucina, è nota anche per le sue proprietà medicinali. E’ molto ricca di vitamina C, ferro, potassio, calcio, carotene e acido folico e grazie…
La curcuma è una pianta appartenente alla famiglia delle zingiberaceae ed è originaria dell’Asia meridionale, India e Indonesia. E’ conosciuta anche come “zafferano delle Indie” per via del suo colore giallo che è anche il motivo per il quale viene utilizzata come colorante naturale. La radice contiene curcumina, proteine, glucosio,…
I semi di sesamo sono dei semi oleosi e provengono da una pianta appartenente alla famiglia delle pedaliaceae. Racchiudono molte proprietà benefiche per la salute. Contengono calcio, fosforo, zinco, magnesio e selenio. Molte vitamine del gruppo B e anche acido folico. Grazie all’elevato contenuto di calcio sono molto efficaci per…
L’urina, anche guardando semplicemente il colore, può dare informazioni sulla nostra condizione di salute. Sono diversi i colori possibili: Il tipico giallo paglierino, che indica una buona salute in generale e un buon grado di idratazione. Giallo scuro, invece, indica la necessità di bere più acqua e quindi idratarsi. Un’urina…
Proponiamo un infuso depurativo e drenante in grado di purificare il fegato. E’ realizzato con erbe e spezie che eliminano i radicali liberi. INGREDIENTI 20 g di radice di curcuma 20 g di radice di tarassaco 10 g di fiori di schisandra 50 g di foglie di boldo PROCEDIMENTO Unite…
I germogli contengono numerose sostanze nutritive e minerali e sono noti per rafforzare l’organismo. Sono ricchi di vitamine come vitamina A, B1, B2, B3, C, E e anche di proteine e fibre. Ci sono diversi tipi di germogli che possiamo coltivare anche in casa ed ognuno ha le sue proprietà.…
Il clistere al caffè è uno dei rimedi per mantenere colon e fegato puliti e sani in modo da garantire la salute di tutti gli organi. Oggi è diventato un tabù ed è stato sostituito da diversi farmaci tra cui i comuni lassativi. Abbiamo già parlato dei benefici e delle…
Cosa succederebbe al tuo corpo se adesso bevessi una Coca-Cola? Vi siete mai meravigliati del fatto che dopo aver bevuto una Coca-Cola vi viene da sorridere? il motivo è che… vi sballa! Hanno tolto la cocaina dalla bevanda quasi un secolo fa. Sapete perché? Era ridondante. Nei primi 10 minuti:…