Le foglie di Ribes nero sono diuretiche e permettono una disintossicazione molto profonda tale da aiutare in caso di reumatismi, disturbi renali ed epatici. Tra le proprietà ricordiamo: Drenante dei liquidi corporei; Funzionalità delle vie urinarie; Funzionalità articolare; Antiallergico; Antinfiammatorio. Utilizzo – Diluire un cucchiaino da tè di prodotto concentrato…
Ebbene sì… il miele🍯non è proprio miele ma un composto di grassi saturi per niente salutare. Il preparato inserito in questi cornetti è composto per il 92% da glucosio, olio di palma e zucchero e, solo il restante 8% è vero miele. Purtroppo non esiste una colazione sana al di fuori della propria…
È una spezia magica con tantissimi benefici! SISTEMA NERVOSO – I principi attivi in esso contenuti hanno effetti benefici sulla parte del sistema nervoso responsabile del tono dell’umore. I suoi effetti in tal senso sono stati testati in ambito clinico su persone affette da lieve stato di depressione dando esito positivo. SINDROME PREMESTRUALE – utile…
Oggi la Vale propone un budino con i semi di chia, una ricetta per una fresca colazione o spuntino goloso. 😋INGREDIENTI: 2 cucchiai di semi di chia; 100ml circa di latte vegetale; 1 cucchiaio di miele; la punta di un cucchiaio di vaniglia; frutta a piacere per decorare. Unire tutti…
Il finocchio è da sempre considerato un ottimo rimedio naturale per tante problematiche ma, il suo uso principale è quello di aiutare la digestione e promuovere la perdita di peso. Ovvio che, perdere peso richiede cambiamenti allo stile di vita, una alimentazione sana ed esercizio fisico. Tuttavia l’infuso di finocchio…
Ogni persona può avere un tipo di pelle diverso, dalla pelle molto secca, alla pelle grassa. La Nonna vi aveva già parlato di come trattare il viso in maniera naturale: [Parte Prima] – [Parte Seconda]. I rimedi che vi propongo qui sotto, sono semplici, veloci ed efficaci per il trattamento del…
Per questo sabato la nostra Vale propone i “pancake Verdi” 🤩 vediamo gli ingredienti: 70gr di farina di avena; 30gr di farina di riso; latte vegetale da 150 a 180 ml; spinaci una manciata; una punta di lievito; sciroppo d’acero. Frullare gli spinaci nel latte vegetale e aggiungere gli altri…
La pelle è un organo meraviglioso con funzioni diverse: Protezione meccanica; Protezione immunologica; Sensoriale Escretrice; Nutritizia; Termoregolativa (evaporazione del sudore); Riconoscimento individuale (ferormoni di allarme e di attrazione sessuale); Ormonale (Vitamina D). E’ un organo a tutti gli effetti ed è tra quelli più ampi, con i suoi 1,8 mt…
Circa il 30% delle assenze dal lavoro sono causate dal mal di schiena. (Ibidem) La nostra colonna vertebrale è l’asse portante del nostro corpo e la sua solidità è stabilita esclusivamente dalla forza dei muscoli che la sostengono e dalla “manutenzione” che noi effettuiamo. Questa manutenzione consiste in due aspetti:…
Oggi vi racconto di come possiamo prevenire problemi alla nostra colonna vertebrale dovuti alla sedentarietà e/o a tante ore di lavoro al computer senza muoverci. 🙂 Ormai ognuno di noi è consapevole dei rischi legati ad uno stile di vita inattivo e sedentario. Molti sono gli studi che confermano che…