ARANCIO AMARO: l’olio essenziale di arancio amaro svolge una azione rilassante per tutti coloro i quali nutrono paure vaghe e sconosciute; paure che non trovano spiegazioni razionali tanto da essere dichiarate a chi ci sta vicino. Ci aiuta a vincere le nostre debolezze. ARANCIO DOLCE: questo olio essenziale aiuta a…
Il basilico ha un alto contenuto di clorofilla, antiossidanti e minerali, per questo motivo è uno dei migliori rimedi naturali per promuovere la pulizia delle arterie. Le sostanze in esso contenute favoriscono la scomposizione del colesterolo e aumentano l’elasticità dei vasi, prevenendo eventuali difficoltà circolatorie. Ingredienti: 1 tazza d’acqua (250 ml); 1…
L’insalata di riso è sicuramente il piatto estivo per eccellenza, da preparare in anticipo e conservare in frigo anche per un paio di giorni e da portare comodamente in spiaggia. Potete sbizzarrirvi nella preparazione secondo i propri gusti, di seguito proponiamo una versione adatta anche ai vegetariani. INGREDIENTI 300 g…
Avere capelli secchi e sfibrati, può essere legato a cattive abitudini, stress quotidiano o abuso di prodotti chimici. Ci sono dei rimedi naturali per restituire nutrimento e lucentezza. Potete preparare una lozione al basilico con 40 g di foglie e 500 g di acqua. Bollite le foglie nell’acqua per 20…
L’estate ormai è alle porte e dobbiamo di nuovo fare i conti con le fastidiosissime zanzare. Un aiuto potrebbero essere le piante antizanzare. Vediamone alcune: La più famosa e utilizzata è sicuramente la citronella. E’ una pianta sempreverde originaria dell’Asia. Il suo caratteristico odore forte, copre quello del nostro corpo…
Il basilico è un’erba aromatica appartenente alla famiglia delle lamiaceae. Originaria dell’India, da noi viene coltivata come pianta annuale. E’ ricca di sali minerali e vitamine, protegge il corpo dall’invecchiamento e favorisce la digestione e il corretto funzionamento dello stomaco. Nella tradizione indiana viene utilizzato per migliorare la qualità del…
Le mestruazioni dolorose vengono chiamate dismenorrea. L’intensità del dolore dipende da donna a donna, è molto soggettivo. Per alcune è leggero e poco percettibile, per altre l’intensità è tanto forte da interferire con le normali attività della vita quotidiana. Vediamo qualche rimedio naturale per alleviare il dolore: In caso di…
Le punture di insetti sono frequenti e provocano delle reazioni localizzate sulla pelle. In caso di reazioni allergiche è necessario recarsi tempestivamente in ospedale, altrimenti potremmo trovare degli aiuti in ingredienti naturali e di uso quotidiano. Vediamo quali: Se venite punti e vi trovate vicino ad un orto, strofinate una…
Il thè è considerato una bevanda salutare ricca di proprietà benefiche. Vediamone alcuni con le proprie caratteristiche. Il thè di moringa si ottiene dalle foglie dell’albero moringa che si trova in Africa e in Asia. Ha molti benefici, è un ottimo aiuto per le difese immunitarie, combatte i radicali liberi…