✨Previene e riduce i danni da UV – un’adeguata concentrazione di vitamina E sulla pelle del viso e del corpo aiuta a prevenire e ridurre i danni causati dall’esposizione solare. ✨Libera dagli arrossamenti cutanei – la vitamina E previene e combatte gli arrossamenti cutanei di varia natura e la sensazione di…
Il Maqui è una bacca blu-violacea simile al mirtillo e con polpa scura molto succosa. Chiamato anche “mirtillo della Patagonia”, rispetto ai mirtilli stessi, risulta essere il frutto più ricco di antiossidanti al mondo. La sua pianta è originaria del Cile, cresce in terreni umidi con abbondante humus, fino a…
Dall’influenza al diabete al cancro, sono tantissimi i campi di applicazione del cumino nero che non sorprende che Maometto abbia detto “cura tutte le malattie, tranne la morte“. I semi di cumino nero hanno fatto parte della nostra alimentazione per migliaia di anni tanto da essere considerati “il Seme Benedetto” per le…
Un nuovo articolo della nostra Emanuela Carini 🙂 Mentre mi apprestavo a scegliere di chi raccontarvi in questo inizio di giugno mi è venuta alla mente un’immagine di ciliegi fioriti e ho sentito in bocca la dolcezza del loro rosso frutto.. scelta fatta! L’albero e sue curiosità Il Ciliegio, Prunus…
Il cacao è buono e fa bene e questo ce lo dicono gli studi scientifici. Esistono infatti molti studi che indicano il cacao come un potente antiossidante. Viene prodotto in america latina dalla pianta di Theobroma cacao. Dai semi si ricava sia la polvere di cacao che il burro di…
La vitamina E fa parte delle vitamine liposolubili ed è conosciuta come un ottimo antiossidante. Sono numerosi i cibi che contengono questa vitamina, prima di tutti i semi e quindi gli oli che ne derivano come olio di girasole e oli vegetali in genere, frutta secca come nocciole e mandorle…
La frutta secca come noci, mandorle, pistacchi, arachidi, nocciole ecc…è ricca di principi nutritivi come vitamine, sali minerali e lipidi. Contiene: Vitamina E che svolge un’azione antiossidante e protettiva contro degenerazioni di ogni tipo. Potassio che regola la pressione arteriosa e la trasmissione nervosa e poi: magnesio calcio fosforo selenio…
L’ortica è una pianta erbacea perenne ed è la più conosciuta e diffusa del genere urtico. Oltre che come ingrediente per la preparazione di pietanze in cucina, è nota anche per le sue proprietà medicinali. E’ molto ricca di vitamina C, ferro, potassio, calcio, carotene e acido folico e grazie…
Il coriandolo è una pianta appartenente alla famiglia delle ombrelliferae. Si possono utilizzare di questa pianta sia le foglie che i frutti, granelli simili al pepe. E’ un antibiotico naturale efficace contro i batteri più resistenti. Ha proprietà antispasmodiche che controllano i movimenti involontari della muscolatura dell’intestino e favorisce la…
Perdere peso è uno scopo che coinvolge sempre più persone. Per riuscirci senza troppo stress, è opportuno seguire una dieta e un allenamento adeguato ma ci sono dei cibi brucia grassi che possono accelerare questo processo. Uno di questi è il thè verde. Contiene un principio attivo, la catechina,…