Alimenti per pulire le arterie

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Il principale rischio per infarti e ictus sono le arterie ostruite. Aumenta questo rischio un’alimentazione sbagliata. Vediamo quali alimenti semplificano la pulizia delle arterie. La curcuma che previene l’accumulo di grassi e aiuta nelle infiammazioni dei tessuti. Il tè verde che grazie agli antiossidanti tengono i livelli di colesterolo basso.…

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Prevenire il raffreddore

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Sappiamo tutti che prevenire è meglio che curare. Quando si tratta del raffreddore poi, possiamo avere delle accortezze e ricorrere a rimedi naturali per aumentare le difese del nostro organismo. Il primo aiuto ci arriva sicuramente dall’alimentazione. Bisogna preferire verdure e frutta fresca e di stagione ricca di minerali e…

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Caviglie gonfie in gravidanza: rimedi

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Durante l’ultimo trimestre della gravidanza, un tipico fastidio potrebbe essere il gonfiore delle caviglie. Possono essere diversi i fattori che scatenano questo fastidio. I cambiamenti ormonali tipici della gravidanza, il progesterone che stagna il sangue provocando la ritenzione idrica ma anche l’ingrossamento dell’utero che rallenta il flusso del sangue comprimendo…

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