Lo scopo di questo spazio è divulgativo e conoscitivo. Sono sempre più convinta che le persone informate sono i migliori custodi della propria salute e delle persone a loro care. Qualsiasi medicina è quasi inerme senza la partecipazione attiva del paziente alla tutela della sua salute. “Chi più sà meno sbaglia” diceva qualcuno, e credo sia vero. Una maggiore conoscenza porta a una maggiore consapevolezza. Se imparassimo a dare ascolto alle nostre emozioni, al nostro corpo e ai suoi infiniti messaggi, sono certa che riusciremmo a prenderci più cura di noi stessi.
La placca dentale che non viene rimossa, si accumula e diventa tartaro. Attacca lo smalto dei denti e può danneggiare anche le gengive. Ovviamente la prima cosa da fare per evitare il problema è la prevenzione. E’ necessario avere una corretta igiene orale soprattutto dopo aver mangiato per eliminare ogni…
Le vesciche sono delle bolle d’acqua molto dolorose che possono presentarsi anche tra le dita dei piedi o sul collo del piede. Per avere soluzioni naturali al problema, potete ricorrere a rimedi con prodotti che abbiamo in casa, di utilizzo quotidiano. L’aceto di mele è molto efficace anche quando le…
Il naso chiuso è un fastidio causato alla base da un’infiammazione dei vasi sanguigni dei seni paranasali che a sua volta può essere causata da allergie, raffreddori o altre infiammazioni. In natura possiamo trovare diversi rimedi che ci aiutano a risolvere questo problema e a liberarci. Vediamone qualcuno. Alimenti piccanti…
Le albicocche rappresentano un valido aiuto contro la ritenzione idrica, sono ricche di potassio e vitamina C che mantengono curata e bella la pelle. Mangiandole tutti i giorni, si apporta il 10% del fabbisogno di potassio che è considerato il drenante per eccellenza. Inoltre, consumandole lontano dai pasti, tengono sotto…
L’alitosi è un problema fastidioso che può derivare da diverse cause. Solitamente è dovuto a problemi digestivi ma anche ad una cattiva igiene orale dovuta ai residui di cibo presenti nella bocca che vanno in putrefazione. Ovviamente la prima cosa da fare è curare la nostra igiene orale. Non solo…
La forfora è un problema che provoca bruciore e prurito a livello del cuoio capelluto ma è anche un problema antiestetico che può provocare a chi ne soffre, disagio quando si trova tra la gente. Vediamo qualche rimedio naturale per cercare di risolvere questa seccatura. Un valido aiuto è sicuramente…
La malva è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle malvaceae. E’ ricca di principi attivi come pectina, potassio, resina e vitamine A,B,C, ed E ed ha numerose proprietà benefiche. Contiene mucillagini che stimolano l’intestino e forniscono l’espulsione delle tossine del nostro organismo quindi ha proprietà lassative. E’ antinfiammatoria e…
I capillari fragili sono un problema che attanaglia numerose donne. I sintomi possono essere diversi ma spesso si tratta di una predisposizione genetica. Il primo aiuto parte sicuramente dall’alimentazione. E’ necessario assumere vitamine e flavonoidi. Esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a combattere questo problema. Vediamo quali: Il mirtillo…
Le lampade di sale, contengono sale rosa dell’Himalaya e, oltre ad essere dei bellissimi elementi di arredo, hanno anche delle proprietà benefiche. Emettono ioni negativi grazie al contatto tra aria, luce e sale e purificano l’ambiente. Sono semplicissime da utilizzare: si accendono e con il calore della lampadina o della…
La candida è un fungo presente naturalmente nel nostro corpo ma, in alcune condizioni, può manifestarsi un’infezione dovuta al fungo della specie Candida Albicans. Quella vaginale è sicuramente la candidosi più frequente. I sintomi sono: bruciore, prurito, arrossamento e perdite biancastre. Vediamo qualche rimedio naturale per curare ma anche per…