L’alimentazione e il benessere sono alla base della qualità della vita. Seguire un alimentazione sana e naturale fa bene al corpo e alla mente!
Il tarassaco è una pianta appartenente alla famiglia delle asteracee. E’ diffuso nelle regioni dell’Europa e del Sud America dove cresce spontaneamente. La principale proprietà di questa pianta è quella diuretica e grazie alla presenza del potassio combatte la ritenzione idrica e agisce come purificante per le vie urinarie. Viene…
Il timo è una pianta appartenente alla famiglia delle lamiaceae. E’ ricco di vitamina C e di vitamine del gruppo B. Inoltre contiene un olio essenziale grazie al quale gli vengono attribuite proprietà antisettiche. E’ molto efficace per curare infezioni delle vie urinarie, per infiammazioni dell’apparato respiratorio ed è molto…
L’alloro è una pianta sempreverde della famiglia delle lauraceae. E’ molto utilizzato in cucina ma è utile anche per il nostro organismo e la nostra salute. Le foglie di possono raccogliere in tutte le stagioni dell’anno essendo un sempreverde; i frutti a ottobre-novembre quando sono perfettamente maturi. Contiene numerosi principi…
L’obesità è una condizione fisica caratterizzata da un accumulo di grasso esagerato che porta numerosi effetti negativi per la salute. E’ una vera e propria malattia e come tale va curata. E’ necessario sicuramente intraprendere, con la collaborazione di specialisti, un periodo di dieta, vita sana e attività fisica. Un…
Le bacche di goji fanno parte della famiglia delle Solanaceae (insieme alla patata, il pomodoro, la melanzana, il tabacco, il peperoncino). Sono considerate un elemento importantissimo nella medicina tradizionale cinese e nascono spontaneamente nella Mongolia, nel Tibet, nelle province della Cina. Contengono numerosi principi attivi tra i quali Betaina e…
Il melograno è una pianta originaria dell’Asia. Il suo frutto, la melagrana, è ricco di vitamina C e sali mnerali che lo rendono, quindi, un potente antiossidante. Tra i vari elementi che lo compongono, che lo delineano come un frutto portatore di numerosi benefici, uno dei più importanti è sicuramente…
L’ortoterapia è una terapia che consiste nell’impegno di una persona nel giardinaggio, nel curare l’orto o le piante con lo scopo di ottenere risultati terapeutici. Entrare in contatto con la natura, apporta numerosi benefici, riduce ansia e stress e dona tranquillità. Nell’ortoterapia si svolgono mansioni come la semina, il raccolto…
La causa principale dell’unghia incarnita è la candidosi intestinale determinata da un aumento esagerato di funghi nell’intestino. Questa condizione, che nelle donne puo’ generare candidosi vaginale, è potenzialmente causa di candidosi subungueale che a sua volta determina l’unghia incarnita. L’eccesso di funghi nell’intestino è determinato principalmente da alcuni fattori: eccessivo…
Cosa succederebbe al tuo corpo se adesso bevessi una Coca-Cola? Vi siete mai meravigliati del fatto che dopo aver bevuto una Coca-Cola vi viene da sorridere? il motivo è che… vi sballa! Hanno tolto la cocaina dalla bevanda quasi un secolo fa. Sapete perché? Era ridondante. Nei primi 10 minuti:…
Le more appartengono alla famiglia delle Rosacee e sono frutti golosi e ricchi di vitamine e minerali. Contengono grandi quantità di vitamina C e E e per questo sono ottime per prevenire raffreddori. Aiutano anche a curare la pelle e a mantenere i denti sani. Sono ricche di ferro e…