L’obesità è una condizione fisica caratterizzata da un accumulo di grasso esagerato che porta numerosi effetti negativi per la salute. E’ una vera e propria malattia e come tale va curata.
E’ necessario sicuramente intraprendere, con la collaborazione di specialisti, un periodo di dieta, vita sana e attività fisica. Un aiuto però possiamo trovarlo anche nella fitoterapia dove possiamo trovare erbe da utilizzare sotto forma di tisane, efficaci per bruciare grassi.
Vediamone alcune:
ALCHEMILLA
In alta quota, oltre 1000 mslm, cresce la varietà di alchemilla alpina o ventaglina alpina. Con le sue foglie si prepara una tisana efficace in caso di obesità e pinguedine.
Lasciare in infusione per mezzo minuto in acqua bollente un cucchiaino di alchemilla alpina per ogni tazza, filtrare e berne, a piccoli sorsi, da due a tre tazze al giorno.
BIANCOSPINO
Lasciare in infusione per mezzo minuto in acqua bollente un cucchiaino colmo di biancospino (utilizzare foglie e fiori) per ogni tazza, filtrare e berne almeno quattro tazze al giorno
TINTURA DI BIANCOSPINO
Riempire una bottiglia con fiori e bacche fresche in parti uguali e versarvi dell’acquavite di grano a 38-40°C. Conservare la bottiglia in luogo caldo per almeno due settimane. Della tintura così ottenuta si assumono ogni giorno da 4 a 10 gocce.
Dove le posso trovare
In erboristeria 🙂
Salve , vorrei chiedere se il piano alimentare che si ottiene aprendo il link inserito nella pagina, è condiviso dalla pagina e se è gratuito? Grazie
Lo mette google… non credo sia gratuito. Non è stato scelto da me…