🫖 TISANA ENERGETICAIngredienti:✨ginkgo biloba in foglie,✨rosmarino,✨radice polverizzata di ginseng. Creare una miscellanea dosando le erbe indicate in parti uguali (es 30 g di ognuna).Dopodiché usarne un solo cucchiaio per ogni tazza d’acqua bollente.Lasciare in infusione, nel recipiente coperto, per almeno 5 minuti. Puoi assumere questa tisana una o due volte…
La sindrome dell’intestino irritabile provoca disagio e angoscia, ma non danneggia in modo permanente l’intestino e non provoca sanguinamento intestinale o malattie gravi, come il cancro. La maggior parte delle persone può controllare i propri sintomi con il regime dietetico e la gestione dello stress. I ricercatori devono ancora scoprire…
La Medicina Ufficiale ha come armi dei farmaci antiacidi e gastroprotettori che in alcuni casi riescono a placare i sintomi, non senza effetti collaterali. Un uso prolungato di farmaci antiacidi e inibitori di pompa sono correlati con un grave aumento del rischio di malattie cardiovascolari. Quindi, meglio non abusarne e consultare sempre…
La melissa è una pianta antiossidante e antispasmodica, utile contro stress e insonnia. Le foglie di melissa sono ricche di olio essenziale, che regala alla pianta un aroma gradevole e una profumazione che ricorda molto il limone🍋. Sono usate negli stati d’ansia con somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico e, per…
La salute, non dipende solo dalle cure esterne ma molto è dovuto anche e soprattutto dall’alimentazione e dall’uso di particolari elementi. Molte erbe sono note per apportare numerosi benefici per i loro principi attivi. Le tisane possono aiutare in questo senso. Il modo migliore per preparare una tisana è utilizzare…
La cellulite consiste in un accumulo di liquidi tra le cellule adipose dovuto ad uno sbilanciamento tra la circolazione venosa e quella linfatica. Per combatterla, sarebbe opportuno seguire uno stile di vita sano con un’alimentazione corretta comprensiva di tisane drenanti e diuretiche. Ci sono dei rimedi naturali che però possono…
Le mestruazioni dolorose vengono chiamate dismenorrea. L’intensitĂ del dolore dipende da donna a donna, è molto soggettivo. Per alcune è leggero e poco percettibile, per altre l’intensità è tanto forte da interferire con le normali attivitĂ della vita quotidiana. Vediamo qualche rimedio naturale per alleviare il dolore: In caso di…
L’obesità è una condizione fisica caratterizzata da un accumulo di grasso esagerato che porta numerosi effetti negativi per la salute. E’ una vera e propria malattia e come tale va curata. E’ necessario sicuramente intraprendere, con la collaborazione di specialisti, un periodo di dieta, vita sana e attivitĂ fisica. Un…