Il principale rischio per infarti e ictus sono le arterie ostruite. Aumenta questo rischio un’alimentazione sbagliata. Vediamo quali alimenti semplificano la pulizia delle arterie.
La curcuma che previene l’accumulo di grassi e aiuta nelle infiammazioni dei tessuti.
Il tè verde che grazie agli antiossidanti tengono i livelli di colesterolo basso.
Il succo di arancia che tiene bassa la pressione del sangue e contiene antiossidanti che aiutano i vasi sanguigni.
Nonostante si pensi il contrario, anche il caffè (2-4 tazze al giorno) aiuta a ridurre i rischi di infarto.
Il salmone è uno dei cibi che fa più bene al cuore e contiene acidi grassi che mantengono basso il livello di colesterolo.
Effettuare dei cambiamenti nella nostra alimentazione potrebbe aiutare molto.
Ovviamente una corretta alimentazione va associata ad un’attività fisica e ad uno stile di vita privo di stress.
Dopo un intervento di bypass, a distanza di sedici anni un controllo di coronografia ce una arteria con più placche diversa dall’intervento precedente detto dal dal chirurgo che e pericoloso intervenire con uno stend perché può cedere la coronaria,cosa mi consigliate da fare.
Sicuramente occorre porre maggior attenzione a livello nutrizionale per evitare il peggioramento della situazione e di fondamentale importanza è la pratica di esercizio fisico, forse la migliore medicina nel suo cosa. Però servono persone specializzate nelle rispettive aree di competenza in modo da poter essere monitorato al meglio.