Dovete sapere che ho una cara amica di nome Emanuela Carini. Emauela è una bravissima farmacista e naturopa e, una sera, mi ha raccontato cose interessantissime sul microbiota intestinale; siccome per me è fondamentale prendersi cura del proprio intestino, considerato da molti il nostro secondo cervello, consiglio sempre anche ai…
Gli ingredienti per questo esfoliante corpo allo yogurt sono facilmente reperibili nella nostra cucina quindi si può preparare velocemente anche dopo una giornata di lavoro. E’ una maschera equilibrata che purifica, idrata e nutre l’epidermide. INGREDIENTI 1 vasetto di yogurt al naturale 2 cucchiai di succo di limone 2 cucchiai…
Avere capelli secchi e sfibrati, può essere legato a cattive abitudini, stress quotidiano o abuso di prodotti chimici. Ci sono dei rimedi naturali per restituire nutrimento e lucentezza. Potete preparare una lozione al basilico con 40 g di foglie e 500 g di acqua. Bollite le foglie nell’acqua per 20…
I semi di chia appartengono ad una pianta, la Salvia Hispanica, appartenente alla famiglia delle Labiatae. I semi, di colore grigio, sono molto piccoli ma hanno numerose proprietà. Sono ricchi di potassio, calcio, fibre, proteine e donano al nostro organismo dosi elevate di omega 3 e omega 6, i grassi…
Con il forte caldo di questi giorni d’estate, è sempre piacevole fare una pausa con dei ghiaccioli o con snack freschi, sani e gustosi. Quelli che troviamo in commercio sono ricchi di coloranti, conservanti e di ingredienti non naturali. Prepararli in casa è molto semplice, vediamo come. Un’idea carina, oltre…
Le macchie scure sotto le ascelle possono essere causate da diversi motivi. Scarsa igiene, sudorazione eccessiva ma anche l’uso di alcuni deodoranti. In natura esistono diversi rimedi in grado di risolvere questo problema. Il rimedio migliore è lo yogurt. Prima della doccia, spalmatene un cucchiaio sulle ascelle e lasciate agire…
La candida è un fungo presente naturalmente nel nostro corpo ma, in alcune condizioni, può manifestarsi un’infezione dovuta al fungo della specie Candida Albicans. Quella vaginale è sicuramente la candidosi più frequente. I sintomi sono: bruciore, prurito, arrossamento e perdite biancastre. Vediamo qualche rimedio naturale per curare ma anche per…
La causa principale dell’unghia incarnita è la candidosi intestinale determinata da un aumento esagerato di funghi nell’intestino. Questa condizione, che nelle donne puo’ generare candidosi vaginale, è potenzialmente causa di candidosi subungueale che a sua volta determina l’unghia incarnita. L’eccesso di funghi nell’intestino è determinato principalmente da alcuni fattori: eccessivo…