🥴Per quale motivo vengono le afte in bocca?Si tratta di piccole ulcerazioni della bocca che possono apparire a seguito di ferite provocate da scottature da bevande o cibi troppo caldi, denti aguzzi, apparecchio ortodontico o protesi dentaria. Possono anche essere causate da stress, cibo, cambiamenti ormonali e carenze vitaminiche (B12).…
TISANA ENERGETICA Ingredienti:✨30g ginkgo biloba in foglie;✨30g rosmarino;✨30g radice polverizzata di ginseng. Crea una miscellanea dosando le erbe indicate in parti uguali (es 30 g di ognuna).Dopodiché usane un solo cucchiaio per ogni tazza d’acqua bollente.Lascia in infusione, nel recipiente coperto, per almeno 5 minuti.Assumere questa tisana una o due…
Una ricetta semplice e di qualità , sempre se si deciderà di utilizzare prodotti di qualità ovviamente. INGREDIENTI: 100g di scaglie di Sapone di Marsiglia; 3 cucchiai di acqua naturale; 100g di miele; 10 gocce di olio essenziale di lavanda, ylang-ylang, rosmarino,…o quello che si preferisce; stampini in silicone. ✨Far sciogliere…
Ho cucinato le castagne secondo una ricetta raccontatami da una nonna incontrata nei giorni scorsi. Occorrente:✨castagne✨sale grosso✨alloro✨carta stagnola✨leccarda Procedimento: Bagnare le castagne un po’ nell’acqua e lasciarle in ammollo qualche minuto dopo averle sciacquate bene. Tirarle poi fuori dall’acqua e tagliarle dalla parte della pancia. Prendere la leccarda, stendere la…
Dopo aver lavato la zucca, sbucciarla e ridurla in pezzetti di 5-8 cm. Scaldare il forno a 180° e ne l frattempo prendere una teglia e sistemare al suo interno le bucce. Condire le bucce con olio EVO (Extra Vergine di Oliva), sale marino integrale e rosmarino tritato. Mescolare con…
D’inverno l’accensione dei termosifoni può causare un aumento della quantità di polvere presente in casa. È fondamentale pulire i caloriferi prima dell’accensione dei riscaldamenti, non solo per preservarne la loro resa termica ma anche per mantenere in casa una buona qualità dell’aria, necessaria al fine di evitare allergie soprattutto se…
Ricetta semplice e gustosa 😋 facilissima da preparare. Ingredienti: Foglie di salvia. 250ml di farina di ceci 375ml di acqua frizzante Un pizzico di sale Un pizzico di bicarbonato Procedimento:Preparare la pastella unendo la farina, l’acqua, il sale e il bicarbonato e mescolando il tutto fino ad ottenere un composto…
INGREDIENTI: 500/600gr pomodori maturi; 1 cipolla di tropea piccola; 1/2 peperone rosso; 1 cetriolo; 1-2 spicchi di aglio senza anima oppure in polvere 1-2 cucchiai; 2 fette di pane raffermo; aceto; Olio; sale e pepe. Preparare 1/2 bicchiere di acqua e 2 cucchiai di aceto bianco da tenere, per il momento,…
Oggi, la mia cara amica Vale ci propone dei pancake proteico con farina di castagne, senza zucchero, senza latte e glutee free. INGREDIENTI: 20gr farina di ceci; 70 gr farina di castagne; 180 ml latte vegetale (la quantità dipende dalla farina); 1/2 cucchiaino di lievito; cioccolato fondente a piacere. PROCEDIMENTO:…
Ricchi di vitamine A, B, C, E, K, calcio, ferro, fosforo, magnesio, sodio, potassio e zinco, i ceci sono utili per controllare il livello del colesterolo e della glicemia, riducendo il rischio di diabete. Sono un ottimo alimento diuretico, favoriscono, infatti, l’eliminazione dei sali presenti in eccesso nell’organismo. Vediamo 3…