Una corretta alimentazione, come sappiamo, è alla base del nostro benessere per quanto riguarda la salute, ma anche per la bellezza. Vediamo quali consigli alimentari seguire per avere capelli sani, forti e nutriti. Uno degli alimenti migliori per i capelli è sicuramente il salmone. E’ ricco di proteine, ferro e…
Presentiamo di seguito una ricetta alternativa, diversa dal solito ripieno con pan grattato e aglio, per preparare dei totani originali e golosi. INGREDIENTI per 4 persone 16 totani di piccola taglia 2 bocconcini di mozzarella di bufala 2 cucchiai abbondanti di formaggio pecorino grattugiato olio extravergine di oliva un ciuffo…
Con il progredire dell’età e con i ritmi sempre più frenetici, possono comparire dei difetti agli occhi, piccole rughe, oltre che occhiaie e borse. Presentiamo alcuni saggi consigli per prevenire e ridurre questi antiestetici disturbi: Per cancellare le occhiaie, potete utilizzare le bustine di camomilla inumidite in acqua fredda, strizzate…
Il clistere al caffè è uno dei rimedi per mantenere colon e fegato puliti e sani in modo da garantire la salute di tutti gli organi. Oggi è diventato un tabù ed è stato sostituito da diversi farmaci tra cui i comuni lassativi. Abbiamo già parlato dei benefici e delle…
Proponiamo alcuni semplici consigli utili per tenere pulito e accogliente l’ingresso di casa utilizzando prodotti naturali e rimedi della nonna. Per mantenere pulito lo zerbino di cocco o di gomma naturale, preparate un composto con 3 cucchiai di sapone liquido, 240 ml di acqua e un cucchiaio di alcol. Strofinate…
Il farro è un cereale appartenente alla famiglia delle graminacee ricco di proprietà benefiche. Contiene vitamine A, B, C, E, calcio, fosforo, magnesio e potassio. La sua proprietà più importante deriva dal fatto che contiene selenio e acido fitico che contrastano l’azione dei radicali liberi, responsabili di tutte le forme…
La vite rossa è un arbusto rampicante che si sviluppa in altezza. E’ originaria dell’Europa Meridionale e dell’Asia Occidentale me è ormai diffuso in tutte le zone temperate del mondo. Ha molte proprietà benefiche grazie ai principi attivi contenuti nelle foglie. E’ antiossidante, antinfiammatoria ma la sua azione più importante…
In questo articolo daremo alcuni preziosi consigli per mantenere pulito ogni angolo della vostra cucina con ingredienti naturali che utilizziamo quotidianamente senza ricorrere a sostanze chimiche troppo aggressive. Per eliminare il calcare dai fornelli, utilizzate il succo di limone. L’acido citrico contenuto in esso è un anticalcare naturale e contrasta…
Sta per arrivare l’estate e con essa tutti i suoi meravigliosi frutti. Proponiamo una ricetta molto golosa di una crostata alle ciliege. INGREDIENTI 60 g di burro 280 g di farina di frumento integrale (tipo 2) 3 cucchiai di olio di mais 1 pizzico di sale pangrattato integrale 1 cucchiaio…
Questo olio nutriente, va utilizzato come una maschera prima dello shampoo. E’ adatto per capelli secchi e sciupati. C’è l’ylang ylang che rafforza i capelli, il burro di karitè e l’olio di oliva che li nutrono e l’olio di ricino che è emolliente. INGREDIENTI Per un flacone da 200 ml…