Lo scopo di questo spazio è divulgativo e conoscitivo. Sono sempre più convinta che le persone informate sono i migliori custodi della propria salute e delle persone a loro care. Qualsiasi medicina è quasi inerme senza la partecipazione attiva del paziente alla tutela della sua salute. “Chi più sà meno sbaglia” diceva qualcuno, e credo sia vero. Una maggiore conoscenza porta a una maggiore consapevolezza. Se imparassimo a dare ascolto alle nostre emozioni, al nostro corpo e ai suoi infiniti messaggi, sono certa che riusciremmo a prenderci più cura di noi stessi.
La consapevolezza è la comprensione costruttiva della mente. E’ illuminante, ti fa vedere le cose come sono realmente. Quando arrivi ad essere consapevole, tutto diventa chiaro. Cambi la struttura mentale, emozionale e fisica. Capisci perché agisci in quel modo, per chi o per cosa e quindi hai la possibilità di…
Vediamo dei rimedi per le piccole ustioni, quelle che ad esempio ci provochiamo cucinando o stirando, per le verruche, piccole escrescenze carnose causate da un’infezione e per le vesciche, piccole bolle che si formano dopo l’attività sportiva o dopo aver indossato perla prima volta delle scarpe nuove. USTIONI Come prima…
Il sole, simbolo di fecondità, abbondanza, guarigione e sorgente di vita, è sempre stato una delle divinità più adorate fin dall’antichità. E’ la maggiore risorsa di benessere, bagnandoci di sole la nostra macchina biologica ricomincia a funzionare bene. Da una scoperta fatta agli inizi degli anni 20risulta che uomini, animali…
Queste pastiglie effervescenti contengono bicarbonato di sodio che addolcisce l’acqua. E’ biodegradabile e non è tossico nè per l’ambiente nè per la salute. Unito all’acido citrico, produce l’effervescenza. L’amido di mais, invece, ammorbidisce la pelle e permette inoltre di far solidificare le pastiglie. Utili ma anche divertenti, queste pastiglie posso…
L’ortoterapia è una terapia che consiste nell’impegno di una persona nel giardinaggio, nel curare l’orto o le piante con lo scopo di ottenere risultati terapeutici. Entrare in contatto con la natura, apporta numerosi benefici, riduce ansia e stress e dona tranquillità. Nell’ortoterapia si svolgono mansioni come la semina, il raccolto…
Cosa succederebbe al tuo corpo se adesso bevessi una Coca-Cola? Vi siete mai meravigliati del fatto che dopo aver bevuto una Coca-Cola vi viene da sorridere? il motivo è che… vi sballa! Hanno tolto la cocaina dalla bevanda quasi un secolo fa. Sapete perché? Era ridondante. Nei primi 10 minuti:…
La silvoterapia è tra le più interessanti eco-terapia. L’eco-terapia è un modo di curarsi in maniera naturale che spinge le persone a relazionarsi con la natura. Basta allontanarsi dal caos della vita quotidiana e avvicinarsi agli spazi naturali. La silvoterapia, in particolare, consiste nell’abbracciare gli alberi. Un gesto semplicissimo, adatto…
Abbiamo già visto in questo articolo come l’acqua sia fondamentale per il nostro corpo e per la salute del nostro organismo. Ma cos’è? È un liquido insapore e inodore e assume più forme in natura: liquida come acqua puramente detta solida come ghiaccio aeriforme come vapore acqueo La sua importanza…
All’ interno del nostro corpo ci sono tutte le informazioni dell’anima, ecco perchè non è l’involucro ad essere sano o malato ma l’uomo nel suo insieme. La medicina dovrebbe tralasciare il sintomo e curare la causa, la malattia è solo la fine di un processo che parte dall’inconscio. Eliminare un…
Il mal di schiena è una patologia che colpisce oltre quindici milioni di persiane in Italia. È molto raro che sia originata da disturbi gravi a carico delle ossa o da altre patologie di varia natura. Molto spesso, infatti, è causato da alcune brutte abitudini che abbiamo. Nell’immagine che segue,…