Silvoterapia: abbracciamo un albero!

La silvoterapia è tra le più interessanti eco-terapia. L’eco-terapia è un modo di curarsi in maniera naturale che spinge le persone a relazionarsi con la natura.

Basta allontanarsi dal caos della vita quotidiana e avvicinarsi agli spazi naturali.

La silvoterapia, in particolare, consiste nell’abbracciare gli alberi. Un gesto semplicissimo, adatto anche ai più piccoli e per ogni periodo dell’anno.

Il concetto dunque è quello di abbracciare un albero per sentirsi meglio. Più gli alberi sono grandi, più sono ricchi di energia. Ogni albero ha e sue proprietà quindi è importante sapere quale scegliere.

  • I salici, ad esempio, riducono la pressione alta e rafforzano vie urinarie e vescica.
  • Gli aceri alleviano il dolore.
  • L’abete contribuisce alla guarigione delle fratture e riduce il gonfiore.
  • Il biancospino favorisce la digestione e rafforza l’intestino.
  • I pini sono tra gli alberi più ricchi di energia. Fortificano il sistema nervoso e nutrono l’anima.

 

Silvoterapia

Oltre ad abbracciarlo l’albero, potete anche sedervi ai suoi piedi con la schiena appoggiata al tronco per far si che il contatto con la natura si prolunghi.

Con questo tipo di terapia, abbiamo la possibilità di non dimenticarci mai quanto sia importante la natura e quanto siamo responsabili nei suoi confronti.

 

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