Bagno al Sale Grosso

Il sale grosso fa durare più a lungo il calore dell’acqua e quindi potenzia la sudorazione che, come si sa, disintossica l’organismo. Usando il sale marino integrale, che contiene più elementi benefici del normale sale da cucina, l’effetto di espulsione delle tossine dal corpo viene potenziato. Versate nella vasca d’acqua…

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Bagno: come pulirlo con prodotti naturali

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Vediamo come utilizzare prodotti del tutto naturali per pulire e disinfettare superfici, piastrelle e sanitari del bagno. Su tutte le superfici lavabili, piastrelle comprese, è consigliabile passare ogni tanto una spugna imbevuta di succo di limone puro, risciacquare e ripetere l’operazione imbevendo la spugna questa volta di aceto, risciacquare con…

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Esfoliante corpo allo yogurt

esfoliante

Gli ingredienti per questo esfoliante corpo allo yogurt sono facilmente reperibili nella nostra cucina quindi si può preparare velocemente anche dopo una giornata di lavoro. E’ una maschera equilibrata che purifica, idrata e nutre l’epidermide. INGREDIENTI 1 vasetto di yogurt al naturale 2 cucchiai di succo di limone 2 cucchiai…

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Avena per bagno caldo

avena

L’avena è molto utilizzata ed apprezzata per le sue proprietà emollienti, idratanti e lenitive. E’ adatta in particolare per le pelli secche ed irritate. In questa ricetta che proponiamo, utilizzeremo anche la lavanda che lenisce la pelle e calma la mente rendendo questo bagno caldo ottimo prima di andare a…

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Prevenire il raffreddore

prevenire

Sappiamo tutti che prevenire è meglio che curare. Quando si tratta del raffreddore poi, possiamo avere delle accortezze e ricorrere a rimedi naturali per aumentare le difese del nostro organismo. Il primo aiuto ci arriva sicuramente dall’alimentazione. Bisogna preferire verdure e frutta fresca e di stagione ricca di minerali e…

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Caldarroste morbide in padella

caldarroste

L’autunno è arrivato e con esso anche i suoi gustosi frutti. Uno di questi sono sicuramente le caldarroste. Vengono cucinate in una padella apposita, bucherellata, con la quale la fiamma arriva fino alla buccia bruciandola e rischiando così di indurire anche il frutto. C’è un modo per prepararle in modo…

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Senape per bagno

senape

Proponiamo la ricetta per realizzare una senape da bagno che le nonne utilizzavano moltissimo. Stimola l’organismo e aiuta il corpo ad eliminare le tossine. E’ particolarmente indicata dopo lo sport ma anche per piedi stanchi. INGREDIENTI (per 2/3 bagni) 40 g di senape in polvere 40 g di bicarbonato di…

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