Tag: Alimentazione
Prevenire il diabete con i cereali
Per prevenire il diabete, molto efficace è l’utilizzo dei cereali nella alimentazione quotidiana. Contengono fibre, rallentano il metabolismo ma devono fornire anche pochi zuccheri quindi è importante scegliere quelli adatti e soprattutto variare e non portare in tavola sempre gli stessi cibi. I due sicuramente più indicati sono: Il farro,…
Cattivo odore delle ascelle: come eliminarlo
Il cattivo odore delle ascelle non è causato soltanto da una cattiva igiene personale ma, soprattutto, da fattori ormonali. Sudare in maniera eccessiva, porta ad un accumulo di batteri che producono cattivo odore. Ci sono dei rimedi e dei consigli da seguire per ridurre questa condizione fastidiosa. Innanzitutto bisogna lavarsi…
Salute: un aiuto nelle erbe
La salute, non dipende solo dalle cure esterne ma molto è dovuto anche e soprattutto dall’alimentazione e dall’uso di particolari elementi. Molte erbe sono note per apportare numerosi benefici per i loro principi attivi. Le tisane possono aiutare in questo senso. Il modo migliore per preparare una tisana è utilizzare…
Gotta: rimedi naturali e casalinghi
La gotta è un’infiammazione delle articolazioni che si manifesta con gonfiori e forti dolori. Le persone soggette a gotta, producono acido urico in maniera eccessiva. I reni non riescono ad eliminare questo eccesso con la minzione e si formano quindi dei piccoli cristalli che si infiltrano nelle articolazioni. Potete ricorrere…
Cistite: rimedi naturali
La cistite è un’infiammazione delle basse vie urinarie che colpisce molte donne. E’ causata da microorganismi e porta bruciore, frequente stimolo ad urinare, dolore durante la minzione e, in alcuni casi, sangue nelle urine. Vediamo qualche rimedio naturale al quale possiamo ricorrere per curarla. Uno dei rimedi più efficaci è…
Caviglie gonfie in gravidanza: rimedi
Durante l’ultimo trimestre della gravidanza, un tipico fastidio potrebbe essere il gonfiore delle caviglie. Possono essere diversi i fattori che scatenano questo fastidio. I cambiamenti ormonali tipici della gravidanza, il progesterone che stagna il sangue provocando la ritenzione idrica ma anche l’ingrossamento dell’utero che rallenta il flusso del sangue comprimendo…
Cellulite: rimedi naturali
La cellulite consiste in un accumulo di liquidi tra le cellule adipose dovuto ad uno sbilanciamento tra la circolazione venosa e quella linfatica. Per combatterla, sarebbe opportuno seguire uno stile di vita sano con un’alimentazione corretta comprensiva di tisane drenanti e diuretiche. Ci sono dei rimedi naturali che però possono…
Capillari fragili: rimedi in natura
I capillari fragili sono un problema che attanaglia numerose donne. I sintomi possono essere diversi ma spesso si tratta di una predisposizione genetica. Il primo aiuto parte sicuramente dall’alimentazione. E’ necessario assumere vitamine e flavonoidi. Esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a combattere questo problema. Vediamo quali: Il mirtillo…
Alimentazione corretta per capelli sani
Una corretta alimentazione, come sappiamo, è alla base del nostro benessere per quanto riguarda la salute, ma anche per la bellezza. Vediamo quali consigli alimentari seguire per avere capelli sani, forti e nutriti. Uno degli alimenti migliori per i capelli è sicuramente il salmone. E’ ricco di proteine, ferro e…
Prevenire il diabete con i cereali
Per prevenire il diabete, molto efficace è l’utilizzo dei cereali nella alimentazione quotidiana. Contengono fibre, rallentano il metabolismo ma devono fornire anche pochi zuccheri quindi è importante scegliere quelli adatti e soprattutto variare e non portare in tavola sempre gli stessi cibi. I due sicuramente più indicati sono: Il farro,…
Cattivo odore delle ascelle: come eliminarlo
Il cattivo odore delle ascelle non è causato soltanto da una cattiva igiene personale ma, soprattutto, da fattori ormonali. Sudare in maniera eccessiva, porta ad un accumulo di batteri che producono cattivo odore. Ci sono dei rimedi e dei consigli da seguire per ridurre questa condizione fastidiosa. Innanzitutto bisogna lavarsi…
Salute: un aiuto nelle erbe
La salute, non dipende solo dalle cure esterne ma molto è dovuto anche e soprattutto dall’alimentazione e dall’uso di particolari elementi. Molte erbe sono note per apportare numerosi benefici per i loro principi attivi. Le tisane possono aiutare in questo senso. Il modo migliore per preparare una tisana è utilizzare…
Gotta: rimedi naturali e casalinghi
La gotta è un’infiammazione delle articolazioni che si manifesta con gonfiori e forti dolori. Le persone soggette a gotta, producono acido urico in maniera eccessiva. I reni non riescono ad eliminare questo eccesso con la minzione e si formano quindi dei piccoli cristalli che si infiltrano nelle articolazioni. Potete ricorrere…
Cistite: rimedi naturali
La cistite è un’infiammazione delle basse vie urinarie che colpisce molte donne. E’ causata da microorganismi e porta bruciore, frequente stimolo ad urinare, dolore durante la minzione e, in alcuni casi, sangue nelle urine. Vediamo qualche rimedio naturale al quale possiamo ricorrere per curarla. Uno dei rimedi più efficaci è…
Caviglie gonfie in gravidanza: rimedi
Durante l’ultimo trimestre della gravidanza, un tipico fastidio potrebbe essere il gonfiore delle caviglie. Possono essere diversi i fattori che scatenano questo fastidio. I cambiamenti ormonali tipici della gravidanza, il progesterone che stagna il sangue provocando la ritenzione idrica ma anche l’ingrossamento dell’utero che rallenta il flusso del sangue comprimendo…
Cellulite: rimedi naturali
La cellulite consiste in un accumulo di liquidi tra le cellule adipose dovuto ad uno sbilanciamento tra la circolazione venosa e quella linfatica. Per combatterla, sarebbe opportuno seguire uno stile di vita sano con un’alimentazione corretta comprensiva di tisane drenanti e diuretiche. Ci sono dei rimedi naturali che però possono…
Capillari fragili: rimedi in natura
I capillari fragili sono un problema che attanaglia numerose donne. I sintomi possono essere diversi ma spesso si tratta di una predisposizione genetica. Il primo aiuto parte sicuramente dall’alimentazione. E’ necessario assumere vitamine e flavonoidi. Esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a combattere questo problema. Vediamo quali: Il mirtillo…
Alimentazione corretta per capelli sani
Una corretta alimentazione, come sappiamo, è alla base del nostro benessere per quanto riguarda la salute, ma anche per la bellezza. Vediamo quali consigli alimentari seguire per avere capelli sani, forti e nutriti. Uno degli alimenti migliori per i capelli è sicuramente il salmone. E’ ricco di proteine, ferro e…