Lo zinco è un minerale molto importante per il nostro organismo in quanto è necessario per il corretto funzionamento di ormoni sessuali, ormoni della crescita e insulina ma anche per vista, olfatto e memoria.
È contenuto in alcuni alimenti come pesce, carne, cereali e legumi ma puo’ essere assunto anche sotto forma di integratori.
- per contrastare l’acne
- per regolare la glicemia
- In gravidanza
- per prevenire l’invecchiamento cutaneo
- per prevenire la cataratta
- per proteggere il cuore
- per combattere il raffreddore
- per rinforzare i capelli
- per alleviare la sindrome pre-mestruale e depressione
- per prevenire il tumore alla prostata
In commercio si trovano molte marche di integratori di zinco in capsule, liquidi o compresse:
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