La biotina, conosciuta anche come vitamina H, è una vitamina appartenente al gruppo B. E’ un coenzima importante per la salute di pelle, capelli, unghie, per il metabolismo e apporta anche altri benefici. Mantiene adeguati i livelli di zucchero nel sangue e quindi aiuta il corpo a regolare l’insulina. Aiuta…
La pelle chiara è sinonimo di bellezza ed eleganza. Quando l’autunno cancella i segni dell’abbronzatura e si ha voglia di restituire alla pelle del viso il suo candore, potete ricorrere a queste tre ricette: RICETTA 1 Unite una chiara d’uovo con il succo di un limone e versate in una…
L’iperidrosi palmare, consiste nella sudorazione eccessiva delle mani. E’ un problema fastidioso che non si ripercuote solo a livello fisico ma anche psicologico in quanto potrebbe risultare imbarazzante in alcune situazioni della sfera sociale. Ci sono dei rimedi naturali molto utili. Vediamo quali: Potete versare due tazze di aceto di…
L’oil pulling è una tecnica ayurvedica antica utilizzata per mantenere in salute la cavità orale e per eliminare i batteri che durante la notte si depositano sui denti e sulla lingua. Apporta numerosi benefici Innanzitutto raccoglie tutti i metalli pesanti contenuti nei cibi, nell’acqua o nell’aria e li rimuove definitivamente…
La cistite è un’infiammazione delle basse vie urinarie che colpisce molte donne. E’ causata da microorganismi e porta bruciore, frequente stimolo ad urinare, dolore durante la minzione e, in alcuni casi, sangue nelle urine. Vediamo qualche rimedio naturale al quale possiamo ricorrere per curarla. Uno dei rimedi più efficaci è…
La gastrite è un’infiammazione della parete gastrica. I succhi gastrici che servono alla digestione, penetrano la parete dello stomaco danneggiata e indebolita da alcuni fattori e la infiammano. Uno dei rimedi naturali per alleviare i sintomi di questo fastidio è la limoncina, una pianta spontanea che cresce in molte zone…
In questo articolo proponiamo due creme per il viso realizzate con prodotti naturali che renderanno la vostra pelle più chiara, libera da macchie e luminosa. CREMA CONTRO LE EFELIDI Le efelidi non sono un difetto ma spesso chi le ha vorrebbe eliminarle. Per schiarire le macchie potete realizzare questa semplice…
La curcuma è una pianta appartenente alla famiglia delle zingiberaceae ed è originaria dell’Asia meridionale, India e Indonesia. E’ conosciuta anche come “zafferano delle Indie” per via del suo colore giallo che è anche il motivo per il quale viene utilizzata come colorante naturale. La radice contiene curcumina, proteine, glucosio,…
L’equiseto è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle equisetacee. Contiene numerosi sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio. Ha proprietà soprattutto antinfiammatorie e diuretiche. Assumerlo depura l’organismo dalle tossine e può risolvere infezioni dell’apparato urinario. Il silice previene la demineralizzazione delle ossa quindi questa pianta è molto efficace…
Il nervo sciatico parte dalla zona lombosacrale della colonna vertebrale e si divide in due fibre verso gli arti inferiori. La prima va verso la pianta del piede, la seconda sul dorso. Quando si infiamma, si sente dolore nella parte bassa della schiena, dietro la coscia e l’anca, al polpaccio…