La Zucca

La Zucca contiene vitamine, sali minerali, fibre e sostanze preziose. E’ un ortaggio dalle qualità antiossidanti che ne fa un salva cuore per eccellenza, utile anche in caso di tachicardie. La zucca è un alimento povero a livello calorico (soltanto 18 kcal per 100 grammi) ma molto nutriente, con una…

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Fobia: come riconoscerla

fobia

La fobia è una paura spropositata rispetto a cose e circostanze che in realtà non rappresentano un vero pericolo ma che la persona percepisce come non controllabile. I sintomi sono: tachicardia, vertigini, sudorazione eccessiva e senso di soffocamento. Le fobie compromettono le relazioni sociali in quanto le persone che ne…

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