Fobia: come riconoscerla

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La fobia è una paura spropositata rispetto a cose e circostanze che in realtà non rappresentano un vero pericolo ma che la persona percepisce come non controllabile. I sintomi sono: tachicardia, vertigini, sudorazione eccessiva e senso di soffocamento. Le fobie compromettono le relazioni sociali in quanto le persone che ne…

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I colori per il tuo equilibrio

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I colori sono fondamentali nella nostra vita e influiscono sulla nostra anima e sulla nostra psiche. La cromoterapia ha origini antichissime e riporta equilibrio nel nostro corpo. E’ molto importante circondarsi dei colori giusti a seconda del nostro stato d’animo o del momento che stiamo vivendo. Vediamo alcune indicazioni sui…

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