La regola d’oro per godere di una percentuale maggiore di proprietà delle verdure è quella di cuocere ortaggi e vegetali per pochi minuti: 2 minuti per le verdure a foglia (biete, invidia e spinaci), 5 o 7 minuti per zucchine, fagiolini, carote e finocchi e 15 minuti per i carciofi.…
Questo è il primo di una serie di articoli dedicati alla pulizia dei metalli. Successivamente vi daremo consigli sulla pulizia di bronzo e acciaio, infine vedremo come pulire il rame e ottone. Per la pulizia di oggetti in argento si posso utilizzare ingredienti naturali e di uso quotidiano come aceto,…
La stitichezza consiste in un rallentamento del transito intestinale che condiziona l’assorbimento dei principi nutritivi. Le cause sono dovute ad abitudini di vita errate come sedentarietà, scarsa introduzione di liquidi nell’organismo e alimentazione ricca di cibi raffinati e povera di fibre. La nonna vi consiglia: Per chi soffre di stitichezza…